来源: 最后更新:22-07-28 05:36:45
网讯,据预报,今明广东高温依旧,其中,省会广州今最高温38℃!注意防暑降温。除了高温天气,广东一些地方如东部、梅州等有阵雨或雷阵雨出没,大家要注意防范。那么,这场高温什么时候才停歇呢?据中央气象台预报,八月初或有一个台风生成,可能会给东南沿海带来风雨影响,届时广东高温或有所缓解。
今明广东高温依旧
广东高温
据广东省气象台统计,7月9日到25日,受西北太平洋副热带高压影响,广东已连续17天出现了大范围持续性高温天气过程,全省平均气温30.1℃,较历史同期(28.7℃)偏高1.4℃,为历史同期第三高。昨天,广东大部地区依然“热”力四射,中午12时,广东中北部不少市县气温已超35℃,始兴甚至飙升至37℃,各地热得一片“火红”。
根据广东省气象台预报,今明两天,广东大部地区晴到多云,粤东市县、梅州局地有(雷)阵雨。最高气温:南部部分沿海市县 32℃~34℃,其余市县35℃~38℃,部分市县39℃左右。
城市:广州最高温38℃
广州高温
广州今天白天晴到多云,夜间晴到多云,气温介于28℃~38℃之间,相对湿度介于50%~95%之间,吹轻微的偏南风。
预计广州28日晴到多云,28~37℃;29日多云间晴,28~37℃。
深圳今天晴天为主,天气炎热,气温28℃~34℃,中北部和人口密集区最高气温35℃以上,西南风2~3级,相对湿度50%~90%。
预计深圳未来一周高温炎热天气仍将持续,最高气温普遍在34-35℃,中北部及人口密集区最高气温可达36℃或以上,其中29-31日午后易出现分散雷阵雨,目前高温黄色、森林火险黄色预警信号生效中,请继续做好防暑降温工作,关注持续性高温天气对供水供电保障、食品卫生、森林防火、户外疫情防控等造成的不利影响。
气象部门提醒,广东近期高温暑热在线,部分地区日最高气温接近40℃,加上湿度较大,体感上闷热加剧,公众需继续做好防暑降温工作,外出注意补水,尽量选择在阴凉处行走,警惕发生热射病。
如何预防中暑?
防中暑
饮水方面:在高温天气,首先应注意补充水分,夏季人体失水较多,不能等渴了再喝水,另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖饮料在高温时不宜饮用。
食物方面:要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类,还应多吃些新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜等。同时,要避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。少吃高油高脂食物,多吃水果、蔬菜。
穿衣方面:穿着质地轻薄、透风、宽松和浅色的衣物。
电器方面:高温期间,应开启空调,但温度不宜过低。使用电扇虽能暂时缓解热感,一旦气温升高到32℃以上,电扇则无助于减少中暑等高温相关疾病的发生。在空调环境中生活、工作,每天应抽一定时间到室外活动,进行耐热锻炼,避免得“空调病”。
外出方面:出门做好防晒,并配备防暑降温药:如十滴水、仁丹、藿香正气水等,外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物及时散热。外出应尽量避开正午前后时段,可以带宽檐帽、墨镜或使用遮阳伞。户外活动应尽量选择在阴凉处进行,可以喝一些运动型饮料,帮助补充因出汗流失的盐分和矿物质。
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