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贫血的人吃什么补血最快？贫血应该吃什么补血最好？

来源： 最后更新：22-07-22 03:01:00

据世界卫生组织统计:全球约20%人群有不同程度贫血。中国患贫血的人口概率高于西方国家,在患贫血的人群中,女性明显高于男性。病情较轻时,贫血是“无声的”,没有症状。病情较严重时,就会出现乏力、虚弱、头晕和嗜睡。如不进行治疗,贫血可恶化并成为慢性健康不良的内在原因,例如妊娠期间胎儿发育受损,幼儿认知发育迟缓和感染风险加大,以及各人群的体能下降。那么,贫血的人吃什么补血最快?贫血应该吃什么补血最好呢?

贫血的人吃什么补血最快?贫血应该吃什么补血最好?先了解一下贫血是怎么回事。

贫血是怎么回事?很多人简单粗暴地认为贫血就是缺铁。实际上贫血主要是红细胞存在以下三个方面的问题:生成减少、破坏增多、丢失过多。

红细胞生成减少:如果机体因为各种疾病,导致骨髓微环境遭到破坏,或缺乏各种造血原料,都会造成红细胞生成的减少。

红细胞破坏增多:红细胞在其生长、发育过程中,如果存在内在缺陷或受到外来刺激,都可能导致其寿命缩短,红细胞凋亡的速度即超过了骨髓造血的代偿能力。

红细胞丢失过多:一些急性或慢性的失血也会造成红细胞丢失过多,比如月经量过多。

总而言之,贫血的原因可能是多因素的,根据不同疾病,可能是其中一个原因,也可能是多个原因共存。

贫血的人吃什么补血最快?贫血应该吃什么补血最好?它是理想的补血剂。

要说贫血的人吃什么补血最快?贫血应该吃什么补血最好?老祖宗已经给了我们答案。

阿胶历来被誉为“补血圣药”,为血肉有情之品,已被广泛用于治疗贫血两千多年了。现代药理学方法已经研究出阿胶对于贫血过程的影响。结果表明,阿胶主要成分胶原蛋白和多糖结合物可通过多种机制促进造血功能,能够最终增加外周红细胞计数和血红蛋白浓度。

2016年,广州中医药大学第一附属医院妇儿中心科研团队在临床中观察到阿胶可以改善轻中度β-型地中海贫血孕妇的临床症状和血红蛋白状况,其研究结果发表在《国际血液学杂志(International Journal of Hematology)》上。这标志着阿胶的现代药理研究已被国际所接受。

贫血的人吃什么补血最快?贫血应该吃什么补血最好?吃对才事半功倍。

虽然阿胶是理想的补血剂,但也需要用对阿胶,质量高的阿胶,作用才够效。

北京同仁堂阿胶已有250余年的历史,其制作工艺依旧传承了清朝御药标准,原料上等、纯粹、道地,工艺精益求精。

在原料方面,北京同仁堂严格把关,选用整张驴皮以便坚决杜绝杂皮,之后头耳足尾去掉,且由专人鉴定老药工检查,每张驴皮编号并有高清影像资料以备追溯。

在生产工艺方面,采用古法炮制工艺与现代科技相结合,经过90天的加工、制作,近20道工序,使北京同仁堂阿胶既符合国家《药典》标准,又保持传统中药特色。

从而造就了北京同仁堂阿胶“润、香、滑、透、脆”的特点,成为阿胶中的佼佼者。

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