来源: 最后更新:22-07-22 12:00:36
很多人都会问,女人是怎样生孩子的?当宝宝要出生时,孕妇肚子会有阵痛出现,借助于阵痛来临之时,孕妇正确用力可以让顺产更轻松。
很多新妈妈由于没有经验,不知道如何正确用力,每天肚子疼痛的时候就哭喊,导致无法正确用力,从而延长分娩过程。
选择顺产分娩的妈妈,应该配合医生的步伐进行,一定要记住以下三要领,这样宝宝就能快快降生哦。
1、有节奏的用力。阵痛期间的呼吸要有节奏、慢慢地进行,这样一定程度上可缓解镇痛。在阵痛消失的时候用了是没有作用的,应该在阵痛的高峰期,顺着劲用力,胎儿比较容易产出。这时候的阵痛会持续50-60秒钟,在这期间的20-30秒钟用力是最理想的。即使是在开始不知道怎么用力也不要紧,产妇这时候要保持冷静,听从医生的指导,在医生的帮助下分娩。
2、分娩时自然地用力。子宫口完全打开的时候,就会很自然的有要用力的感觉,此时在医生的指导下用力,胎宝宝很自然地就会产出。用力的要领是:两脚要岔开,下颚紧收,后背和腰要贴近床,用力的方式和大便的时候差不多。
3、保持冷静。虽然临产时会有强烈的阵痛,但不要恐慌,根据医生的指导和提示,靠自己调节呼吸的方法让自己保持冷静,要靠自己的力量来分娩。
以上在个要领,请孕妈妈你一定记住哦,正常掌握顺产分娩知识,不仅能缩短产程,而且对于胎儿来说更有利。
推荐阅读:顺产好还是剖腹产好 分娩前的征兆 预产期到了还没生怎么办
标签:
民调显示法国左翼在第二轮议会选举中领先,或出现“悬浮议会”
台媒:蓝绿上演“全武行”,民进党民代被国民党民代连打多个耳光“下巴见血”
马克龙输了,勒庞也没赢,半路杀出个梅朗雄!
“因为我是团洲垸的人!”8年前的岳阳“卡车敢死队员”,再次驾车封堵洞庭湖溃口
硬糖少女303青春环游记哪一期 硬糖少女青春环游记是哪一期
“女子举报前公公有大量不明财产”事件已一月,农发行再回应:仍在调查阶段,如有进展将及时公布
平江加义镇驻村干部去世:坚守防汛岗位10天过度劳累突发心梗
旧房改造遇汛期30多户居民家漏成“水帘洞”,修缮后续来了
韩雪59岁丈夫被扒,男方实力超群,秘密结婚16年女儿10多岁了
2023年数字中国建设峰会最新消息(数字中国建设峰会参展)
农行etc九折优惠券怎么领取 农行etc九折优惠券怎么领取不了农行etc九折优惠券怎么领取(2021年农行etc在哪领优惠券)。本站来告
五险二金指的是哪两金(自己交五险一金怎么交) 极限挑战第六季收官谁赢了(极限挑战第六季结局) 2024中国教育电视台cetv传统文化陪孩子过大年直播回放观看入口 未出账单是什么意思(已出账单和未出账单是什么意思)