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宝宝感冒流鼻涕可以艾灸哪个部位?图解

来源: 最后更新:22-07-17 12:00:43

导读:面对多变的天气,宝宝感冒是常事,感冒后通常伴随着的就是咳嗽、鼻塞、流鼻涕、发烧,打针吃药都不见效果,
面对多变的天气,宝宝感冒是常事,感冒后通常伴随着的就是咳嗽、鼻塞、流鼻涕、发烧,打针吃药都不见效果,其实艾灸对于宝宝感冒还是有比较好的效果的,那么宝宝感冒流鼻涕可以艾灸哪个部位?

宝宝感冒流鼻涕可以艾灸哪个部位?图解

1、风池穴
风池穴的位置:从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷处,左右各一。


艾灸方法:宜采用温和艾灸的方法,艾灸时俯卧,艾灸者手执点燃的艾条,悬于穴位之上,使艾火距离皮肤1.5~3厘米进行熏烤,以感到舒适为宜。
艾灸时间:每次10~15分钟。
功效作用:艾灸风池穴可解表散寒,治风寒感冒引起的头颈疼痛。风池穴有头发覆盖,所以艾灸时要注意距离。
2、风府穴
风府穴的位置:风府穴位于后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中,取穴时,在后脑中央向下触摸,约在发际线向上1寸(大拇指横宽)处有一凹陷,轻压时有震动感,就是风府穴。


艾灸方法:宜采用温和艾灸的方法。艾灸时,被艾灸者俯卧,艾灸者手执点燃的艾条,悬于穴位之上,使艾火距离皮肤1.5~3厘米进行熏烤,以感到舒适为宜。
艾灸时间:每日艾灸1次,每次艾灸10~20分钟。


功效作用:疏导体内的寒气。

3、肺俞穴
肺俞穴的位置:肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。
艾灸方法:宜采用温和艾灸,被艾灸者俯卧,艾灸者手执艾条以点燃的一端对准艾灸部位,距离皮肤1.5~3厘米艾灸。
艾灸时间:每日艾灸1次,每次艾灸10~15分钟,最好在每晚临睡前艾灸。
功效作用:能理气宁心,散发肺脏之热,清肺止咳。
4、足三里穴
足三里穴的位置:足三里位于外膝眼下3寸(4横指宽)、胫骨前肌上,左右腿各有一穴。
艾灸方法:温和艾灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米艾灸,以被艾灸者感到艾灸处温热、舒适为度。
艾灸时间:每周艾灸2~3次,每次艾灸20~30分钟。
功效作用:强壮和保健机体,改善机体对营养成分的吸收,增强机体免疫力。

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