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中暑了能喝冰的吗 中暑后可以吃冰的食物吗

来源： 最后更新：22-07-16 11:10:17

　　导语：患者中暑后，可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻等现象，还会出现一些不良的反应，会危害身体健康。小编有些朋友想来了解一下，中暑了能喝冰的吗？中暑后可以吃冰的食物吗？不清楚的小伙伴们要注意了，以下是重点内容，走过不要错过。

　　中暑了能喝冰的吗

中暑

　　能喝冰的，中暑通常情况下是可以适当喝点冰水的，因为中暑主要是在高温环境中待的时间过久，导致体内的热量增加，而引起出现一系列的症状，甚至出现有高温持续不退的情况。这个时候可以选择一些降低体温措施，比如可以适当的喝一点冰水，能够使体温降低缓解症状，而且必要时可以选择冷的生理盐水灌肠，能够解除体内热量的增多，缓解中暑的症状。

　　同时还要监测生命体征变化，以及监测肝肾功能、电解质、尿常规、血常规来调整治疗方案，适当的不用具有解暑作用的中成药，比如藿香正气水等。

　　中暑图片

　　中暑吃什么好

　　1、西瓜

　　以西瓜为代表的水果，一直以来都是中国人所喜爱的解暑圣品。西瓜含有大量的水分、糖分和维生素，可以很好地帮助身体改善轻度中暑的症状。当然，除了西瓜之外，像梨、西红柿、杨梅、香蕉等水果也具有清热解暑的作用，可以适当吃一些。

　　2、黄瓜

　　以黄瓜为代表的蔬菜，也具有显著的解暑作用，是夏日预防中暑的必备蔬菜。除此以外，像苦瓜、冬瓜、丝瓜、海带、莲藕和白菜等蔬菜，都有清热解毒、生津止渴的作用，可以缓解轻度中暑所引起的不适，因此在夏天也可以多吃一些。

　　3、绿豆汤

　　以绿豆为代表的谷物杂粮，也是夏日解暑的重点饮食。绿豆汤更是自古以来就备受喜爱的消暑良药，在夏季饮用绿豆汤是非常合适的。除此以外，像赤小豆、莲子等也是比较有代表性的清热解毒食材，在夏天也可经常熬粥煮汤食用，以预防中暑。

　　4、桑菊茶

　　桑菊茶是以桑叶和菊花一起用开水冲饮所制成，也是夏日清热解暑的良药。以桑叶和菊花为代表的常用中草药，具有很好的清热解毒作用，可以用来预防中暑。除此以外，像荷叶、葛根、金银花、薄荷、麦冬和藿香等中草药，也具有较好的消暑作用。

　　5、酸梅汤

　　酸梅汤是一款备受喜爱的夏日解暑饮品，是以乌梅为主要食材所制成。中国很多地方的人都喜欢在炎热的夏天喝一些自制的酸梅汤，不仅可以消除暑热，还可以改善夏日食欲不佳的状况。如果想要增强解暑的功能，不妨煮一锅乌梅绿豆汤。

　　6、绿茶

　　绿茶是夏日预防中暑的一种非常简单的方法。绿茶本身就比较偏凉，可以去火解热，在夏天饮用是比较合适的。当然，绿茶需要自己用绿茶叶来冲饮，不要用市面上的绿茶饮料来代替，起不到很好的解暑和养生效果。

　　中暑现象

　　中暑死亡算工伤吗

　　需要做工伤认定。工作时间，在工作岗位死亡，属于工伤。

　　《工伤保险条例》：

　　第十四条职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：

　　（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；

　　（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；

　　（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；

　　（四）患职业病的；

　　（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；

　　（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；

　　（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。

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