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1岁宝宝焖饭的做法大全 焖饭这样做宝宝绝对爱吃

来源： 最后更新：22-07-15 12:36:32

宝宝在1岁之后，对辅食的各方面要求都开始加大，首先是对辅食的种类，辅食的性质，辅食的量，辅食的形等等，1岁之后的宝宝没有了营养来源最好的母乳做辅助，但是这个时候母乳是明显不能满足日常所需营养的，再加之喝多妈妈都已经给宝宝断奶了，因此只好换喝奶粉喂养加辅食或者直接吃辅食。但是，相信不少妈妈都有这样的感受，一个人在家带宝宝的时候，有时候忙活起来连自己的餐饭都管不了，更谈不上给宝宝做辅食了。

各位妈妈别着急，今天小编就给各位妈妈推荐几款适合1岁宝宝吃的焖饭辅食给大家，不仅有新颖的辅食食谱，更有超全超详细的焖饭做法大全等着你，不会做没关系、没太多时间做也没关系，食材也很简单，米饭、肉、蔬菜直接一锅起，简单操作，还不缺方法营养。可以说说算得上是最良心懒人妈妈焖饭做法了，相信这样做宝宝一定会很爱吃的！

1岁宝宝焖饭的做法大全

1.土豆焖饭

食材准备：大米、土豆、火腿肠、青豆、油和盐、生抽（儿童酱油）

做法步骤

（1）大米掏干净放入电饭锅中煮饭准备，然后将土豆去皮洗净切小块；

（2）火腿肠切小块、在电饭锅中加入一勺油一勺盐；

（3）在电饭锅中加入青豆、土豆块、火腿肠搅拌均匀；

（4）然后直接按煮饭键就可以了，等米饭煮好之后再搅拌均匀焖两分钟，因为1岁宝宝吃的辅食是软性质的，这样的辅食营养和吸收效果才会更好。

2.海带焖饭

食材准备：水发海带、大米、儿童酱油

做法步骤

（1）先将海带取出用开水泡发清干净，然后切丁准备；

（2）将大米用清水淘洗干净，在电饭锅内加入适量水，再加大米和海带丁；

（3）等米饭快煮好的时候可以揭开盖子搅拌一下，然后再盖好，焖20分钟以内便可以取出。

3.海鲜焖饭

食材准备：海鲜虾就行了，青椒和红椒、橄榄油、藏红花

做法步骤

（1）先用橄榄油把海鲜虾放进锅里面炒一遍，然后取出待用；

（2）将大米淘洗干净，加入适量的水，再加入藏红花、盐、以及炒好的海鲜虾；

（3）带电饭锅跳至保温键的时候，可以揭开锅盖搅拌一下，再按一下煮饭键，焖个十五分钟左右就可以了。

4.排骨焖饭

食材准备：排骨、香菇、土豆、胡萝卜、食用油、儿童酱油（可不放）

做法步骤

（1）先将排骨剔骨下冷水焯水，盛起来之后切成排骨小丁；

（2）将香菇切碎，胡萝卜去皮切碎、土豆去皮切碎（不喜欢香菇味的宝宝可以将香菇焯一次水；）

（3）在锅内放一点食用油，倒进切好的香菇、排骨和胡萝卜、土豆翻炒；

（4）翻炒变色之后可以适当加入一些儿童酱油也可以不用加，盛出来准备；

（5）大米掏干净开始煮饭，等到锅中水开了之后，将炒好的排骨蔬菜倒入电饭锅内，煮好之后搅拌均匀再按一次煮饭键，焖一会就可以出锅了，这样的焖饭比较柔软，味道也很足哦！

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