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上海将连续7天遭遇高温 目前高温橙色预警生效中

来源: 最后更新:22-07-08 10:12:31

导读:从上海未来天气来看,上海将连续7天遭遇高温天气,目前高温橙色预警生效中!就今天(8日)天气来说,上海

网讯,从上海未来天气来看,上海将连续7天遭遇高温天气,目前高温橙色预警生效中!就今天(8日)天气来说,上海多云为主,午后有雷雨出没,最高气温将达到37℃附近,体感上会很热,大家要注意防暑降温。预计未来最高气温保持36~37℃。

上海将连续7天遭遇高温

上海将连续7天遭遇高温 目前高温橙色预警生效中

上海高温

今天上海多云,午后到上半夜局部地区有雷阵雨;气温继续在高温徘徊,早间全市气温起步在29℃上下,白天阳光助力,气温将快速上升,最高气温可达37℃附近;西南风3~4级,相对湿度85%~50%,体感炎热,提醒市民注意防暑降温,多补水。

未来一周,上海受副热带高压加强西伸影响,多云为主,午后雷阵雨偶尔“加点料”,气温几乎走成“平行线”,最低气温在28~29℃,最高气温在37℃附近徘徊,提醒市民尽量减少户外活动时间,防暑降温不能松懈。

上海未来天气:

上海将连续7天遭遇高温 目前高温橙色预警生效中

上海天气

9日(明天)小雨转多云,37/29℃;

10日(后天)小雨转阴,36/29℃;

11日(周一)小雨转阴,36/29℃;

12日(周二)阴,37/29℃;

13日(周三)阴,36/29℃;

14日(周四)阴,37/29℃。

高温天气防暑:

上海将连续7天遭遇高温 目前高温橙色预警生效中

高温防暑

1、多喝水,适当补充盐分,尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品,在食用前最好以流动水冲洗。

2、从冰箱取出的食物切勿直接食用,应放置几分钟后再食用,冰凉的刺激性食品和物品也应少用,尤其是小孩和在生理期的女性。      

3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用,因为乳制品可在短时间内变质,婴幼儿的用具也应勤清洗,防止细菌的滋生。

4、个人卫生要注意。要勤洗手,在屋内时最好多通风,保持室内空气流通,尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。

5、尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。

6、炎热天气外出旅游时,最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。 

7、中午要适当午睡一小时减少工作强度。

8、要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等。

9、注意不要让空调直吹头部,室内外温差不宜太大。

10、宜穿吸汗、宽松、透气衣服,以白、浅色为好,也应勤换勤洗。

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