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2岁宝宝睡醒口干但不愿意喝水怎么办？

来源： 最后更新：22-07-08 03:45:33

宝宝不喝水是许多家长十分头疼的事情，因为水没有味道，宝宝自然就不爱喝了，可是不喝水是行不通的，会影响宝宝的正常发育，那么2岁宝宝睡醒口干但不愿意喝水怎么办？

2岁宝宝睡觉口干但不愿意喝水怎么办？

宝宝不爱喝水，无非就是因为水无色无味，所以家长要想一些办法让宝宝爱上喝水。平时可以给宝宝调配一些果汁或是蜂蜜水等，有的时候也可以往水里加点糖，但也不可以长期喝带味道的水，要适量喝一些白开水。另外，还要养成定时喝水的习惯，比如早上九点，下午两点，可以定闹钟提醒家长该给宝宝喂水了。宝宝的新陈代谢比较快，对水的需要量比较大，而且每天睡醒口干一定要喝水不仅解渴还可以清洁肠道，所以说要饮水是必要的。

2岁宝宝每天喝多少水

宝宝年龄越小，体内所需要的水分含量比例就越高，宝宝生长发育快，需要水分明显要比成人多，但宝宝的肾功能尚没发育完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0~1岁为120~160毫升，1~2岁为120~150毫升，2~3岁为110~140毫升， 但是喂水量应随气候不同而增减，千万不要给宝宝喂过量的水，如果水摄入过多能造成水中毒。

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