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九个月宝宝能吃调味品 科学育儿不是没有道理的！

来源： 最后更新：22-07-06 06:18:09

国家提倡优生优育，家长们也纷纷响应起来，毕竟大家都知道科学育儿的重要性。比较新的科学育儿中，专家们指出：婴儿辅食中不能添加任何的调味品。那么请问九个月宝宝能吃调味品了吗？

孩子九个月是他们生命中很重要的阶段，这个阶段的孩子牙齿已经长了好几颗了。平日辅食也不再是清汤寡水了。孩子的辅食开始多样性，一些肉类，零食等妈妈开始给宝宝添加了。可以吃的辅食越来越多，那调味品能吃了吗？

九个月宝宝能吃调味品吗

1、专家指出：一切的调味品都需要在宝宝一岁以后才能逐渐添加。很多妈妈在宝宝九个月时就会做一些鱼肉呀，鸡肉等给宝宝食用，妈妈们认为这些肉类食物如果不添加一点调味品就会有腥味不好吃。

其实，妈妈们根本不用担心。因为任何一种味道对孩子来说都是新鲜的，不是孩子觉得不好吃，是你觉得不好吃而已。

2、如果宝宝九个月就开始添加辅食，那么会造成他们肾脏负担，诱发疾病。像盐，酱油，糖，味精等这些常见的调料都是不建议添加的。盐是诱发高血压的诱因之一，酱油含有防腐剂，糖对导致孩子养成偏食的习惯，还会诱发孩子糖尿病或者肥胖等。

味精会导致孩子体内的锌流失，影响大脑发育。所以由此可见你绝的九个月的宝宝能吃什么调味品呢？

3、当宝宝九个月时这个时候他们的味觉是最敏感和发达的时期。无论是母乳和婴儿奶粉基本都是淡淡的味道，如果此刻你给孩子添加辅食中加了调味品，那么就会影响孩子味蕾的发育，让他们开始养成挑食的坏毛病。

挑食一旦养成，想要改变就很困难了。

4、所以为了宝宝的健康着想，千万不要着急，就等着他们一岁之后再慢慢添加调味品吧！当宝宝一岁以后，奶制品不再是他们的主食，主食变成米饭，面食后，逐渐循序渐进的给他们适当添加一点点盐就可以了。

像味精，鸡精这种调味品最好是3岁以后再添加。如果是其它调味品比如酱油，香油等最好选择专为婴幼儿研发最好，这样更能保证宝宝的健康。

宝宝的辅食中如果有煎炒类的食物，那么建议家长们选油时，最好选择核桃油。因为核桃油中的不饱和脂肪酸含量较高，还含有磷脂，非常适合正处在大脑发育关键期的孩子。

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