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产后胸部一个大一个小怎么办 乳房一大一小怎么调整

来源： 最后更新：22-07-04 12:01:24

很多家庭为新生命的到来而喜悦的时候，产后的妈妈倾尽全力的哺育孩子，只为了能让孩子健康成长。可是，很多妈妈给孩子断奶后，会发现原来自己丰满的胸部变的松弛下垂，有些女性在哺乳后会出现胸部一个大一个小的现象，看起来就跟两个布袋子一样挂在胸前，这让很多刚给孩子断奶的妈妈们不知所措!产后胸部一个大一个小怎么办?我们来看看乳房一大一小怎么调整。

产后胸部一个大一个小怎么办1、“防”

坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。针对母乳喂养的新妈妈们来说，能在哺乳期的时候就好好的护理乳房的话，那么不但能很好的预防乳房出现下垂和变形的现象，而且相反的，还能让你的乳房变的更加坚挺，更加美。

产后胸部一个大一个小怎么办2、“按”

想要调整产后胸部一个大一个小的问题少不了的就是给胸部做按摩了，按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。正确的按摩可以让丰胸事半功倍。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。具体操作是：在胸部周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到胸部皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个胸部，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使胸部得更丰满，更富有弹性。当然，单纯的按摩效果不会很好。

产后胸部一个大一个小怎么办3、“练”

平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做掌上压、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常的发育胸脯胸骨较平，胸肌结实丰满，胸部挺拔而富有弹性，这是最美的丰满胸。

运动丰胸、饮食丰胸、按摩丰胸，这三种丰胸方法算是最自然的丰胸方法了，他们的优点就是丰胸比较廉价，而且运动丰胸还可以锻炼身体，饮食丰胸可以补充身体所需要的营养，按摩丰胸则可以使胸部发育更健康。所以这三种方法也算是比较有效的丰胸方法了。可是这三种丰胸方法还是有很多缺点的，共同的缺点就是见效非常的慢，你不坚持个一两年几乎就看不到效果。而且饮食丰胸还可能让你在丰胸的同时以及还没有成功丰胸的时候，就让你体重就飙升，到时候不仅要为丰胸烦恼，还要为减肥烦恼啊!

产后胸部一个大一个小怎么办4、“养”

“养”就是给胸部营养，现在最有效的改善乳房一大一小的方法就是使用丰胸产品。其实早在2010年就有研究表明丰胸产品的丰胸成功率在所有丰胸方法中是最高的，也是当今最为流行的丰胸方法!产后或停止哺乳后的女性如要选择丰胸产品，专家建议以天然成分和外用形式为佳。因为这一时期女性生理系统活跃且敏感，虽然是丰胸的黄金时间，若内服激素类产品，也可能对机体造成负担，影响今后的健康。

其实你知道吗，选择丰胸产品最重要的是要看产品的资质。丰胸产品属于特殊化妆品，国家药品监局对于丰胸产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度，只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下才能核准销售，所有合格的丰胸产品都应该有国家所批准的特殊用途化妆品批号。药监局批文是保证丰胸效果和安全性的唯一标准。现在我们以正规丰胸产品“亦挺精品套装”为例，到药监局网站上去查询一下资质：

1、打开国家药监局网站，点击“化妆品”栏--点击“国产化妆品”--点击“化妆品”--点击“国产特殊用途化妆品”

2、在“快速查询”的输入栏中输入“亦挺”，再点击“查询”，这样，所有的“亦挺精品套装”(国妆特字G20160785)相关产品及其批文都可以见到罗列在列表中了。

假如宝妈在断奶后之后，没有及时的控制自己的乳房问题，拖的时间越长，胸部下垂，不对称的问题就越难修复了。但同时也要明白胸部是身体的一部分，与你的健康息息相关，任何时候都是不可分割的部分，请谨慎对待自己的胸部！胸部变美变大是所有女性的追求，但是先有健康才有性感，想拥有圆润饱满、弹性上挺美胸的姐妹们，一定要选择像亦挺精品套装这样正规安全的丰胸产品才有保障，假冒的丰胸产品和奇葩的丰胸方法，不但会让你事倍功半，甚至还会埋下健康的隐患。

产后面对日渐下垂，不对称的胸部，面对失去曲线的身材，我们一定要理性选择丰胸方法和丰胸产品，千万不能盲目！

标签: 丰胸  胸部  乳房  产后  产品  

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