一个月宝宝晚上睡眠差频繁夜醒怎么办？

来源：最后更新：22-07-03 12:00:28

导读：月子里的宝宝经常会出现闹夜、晚上不睡觉爱哭闹的情况，很多新手爸妈措手不及，那么一个月宝宝晚上睡眠差频

月子里的宝宝经常会出现闹夜、晚上不睡觉爱哭闹的情况，很多新手爸妈措手不及，那么一个月宝宝晚上睡眠差频繁夜醒怎么办？更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网，欢迎关注。

一个月宝宝晚上睡眠差频繁夜醒怎么办？

一个月内的宝宝是不懂昼夜区分的，因此在宝宝2周大时就可以开始教TA区分昼夜了，比如在宝宝白天清醒的状态下要多跟TA玩耍和交流，但宝宝在夜里醒来时就不要跟TA玩耍或说话，同时宝爸宝妈要注意保持灯光昏暗、说话声音轻柔，让宝宝自行入睡。

宝宝入睡前，除了不要过度活动和进食外，每晚以相同的顺序做相同的事情也可以帮TA尽快静下心来，为睡觉做好准备，比如睡前固定给宝宝洗澡、更换睡衣、唱摇篮曲等，接下来就可以睡觉了。

宝宝频繁夜醒的原因有哪些？

1、肠绞痛

这种病好发于3-6周新生宝宝，通常发作得很急，常见于下午及夜间，宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状，所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。

2、鼻塞

宝宝鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。
3、消化不良
宝宝的消化功能还不够完善，对食物的消化能力较弱，如果白天吃得太多，夜间可能因肚子胀气而难以入睡。
4、中耳炎
还在哺乳的宝宝特别容易因呛奶，奶液经宝宝的咽鼓管逆流入中耳，就容易引发急性化脓性中耳炎，中耳炎会让宝宝耳痛、发烧。若宝宝烦躁不安、抓耳挠腮、夜醒哭闹不止也有可能是因为患了中耳炎。
5、湿疹
湿疹会让宝宝的皮肤出现泛红、脱皮、瘙痒等症，夜晚睡觉时，宝宝的注意力比较集中，对瘙痒的关注度就更加敏感，由此导致夜醒。

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