来源: 最后更新:22-06-25 04:42:50
网讯,近来,广东持续受阴雨“叨扰”,而据最新预报显示,广东今仍是阴雨濛濛,气温上还是比较低迷。其中,今省会广州阴有小雨,最高温20℃。那么,这样潮湿阴冷的天气什么时候结束呢?据预报,预计明天冷空气影响会减弱,气温便开始上升,与此同时,雨水也会减弱和缩小范围。总之,那种夏季的感觉又要回来了。
广东今仍是阴雨濛濛
广东阴雨天
昨天(19日),广东中东部地区雨水持续“打卡”,西北部地区云量较少,开启阳光“独宠”模式。气温方面,昨天下午14时,大部地区的气温都不到20℃,西北部无雨水“叨扰”地区气温略高,普遍在21℃左右。
根据预报,广东今日依然维持阴雨、清凉的天气,不过明天随着冷空气减弱,一大波回温即将到来。具体来看,今天,粤北、粤西和珠三角有小雨,局部中雨,其余市县多云到阴天,有分散小雨。最低气温:粤北市县、珠三角中北部、肇庆、云浮12℃~15℃,粤西沿海、珠三角沿海市县18℃~20℃,其余大部分市县16℃~18℃。
明天,广东全省大部阴天间多云,有分散或局部小雨。最低气温:粤北市县、珠三角中北部、肇庆、云浮14℃~17℃,南部市县20℃~22℃,其余大部分市县17℃~20℃。
城市方面:广州阴有小雨最高温20℃
广州天气
广州今天白天阴天,有分散小雨,夜间阴天,有分散小雨;气温介于17℃~20℃之间,相对湿度介于70%~95%之间,吹轻微的偏北风。
预计广州21日小雨转多云,17~26℃;22日多云,有阵雨,20~28℃。
深圳今天阴天间多云,气温18℃~24℃,东北风2~3级;相对湿度65%~95%。
预计深圳21-24日,多云为主,湿度加大,早晚有轻雾或雾;25-27日大致多云,间中有(雷)阵雨,部分时间能见度低。
气象部门提醒,今日广东大部地区阴雨持续,体感清凉,小伙伴们外出需注意防雨和保暖。明天各地天气将陆续转好,气温回升,预计到本周末各地最高气温或将重回“3”字头,大家需根据天气变化及时调整着装,谨防冷热交替引发身体不适。
天气起伏大谨防感冒?
冷暖交替谨防感冒
第一,养成良好的生活习惯
俗话说,“早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。
第二,饮食调理很重要
现在很多人对于饮食的要求都不是很高,平时总是填饱肚子就可以了,这样对于健康的危害是很大的。身体需要我们不断地补充一些营养素,如果营养素缺乏的话,是很容易感冒的,因此大家要将自己的饮食重视起来。
多喝水,狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜吃的食物。在感冒的时候,绝对要保证饮食的营养充足,还要注意忌口。
第三,心情舒畅、及时减压
心情对于感冒的预防也是有帮助的,平时大家要保持良好的心情,不要总是发脾气。同时不要让自己压力太大,要及时为自己减压,不要让自己一直处于高压状态下面。专家指出。良好的心态对于感冒的预防有着很大的影响。
第四,减少公共场合的逗留时间
一般公共场所人员都比较复杂,也是流感传播的温床,再加上空气流通不畅,很容易就会被别人传染上感冒,所以,尽量的减少公共场所的逗留时间也不失一个预防感冒传染的好办法。当然,外出回家以后,也要多洗手,预防病从口入。
第五,适当的锻炼
适当的锻炼,比如,跑跑步、跳跳操等,都会对我们身体免疫力的加强有帮助,所以,让我们动起来,远离感冒。
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