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孩子上课注意力不集中 最简单有效的方法提高孩子注意力

来源： 最后更新：22-04-29 12:00:03

孩子自从入学后，学习就成为了家长最重视的问题，但是很多家长发现，自己的孩子上课总是习惯东张西望开小差，注意力一点也不集中，难怪每次考试分数那么低，成绩总是上不去。其实很多家长都会有这样的抱怨，本身孩子的自控力能力就较差，而且又比较贪玩，学习效率就会很低。孩子总是这样也不是个办法，家长也不能够时刻都盯着孩子，那么应该怎么办呢？今天小编就为各位家长介绍几个帮助孩子提高注意力的小方法吧！

孩子上课注意力不集中

1.营造良好的学习氛围：学习氛围不是只有在学校才有的，孩子在家里学习时家长也应该帮助孩子营造一个好的学习氛围。在孩子学习时家里要保持安静，家长不要大声讲话以及看电视，最好在孩子学习期间家长也能够在旁边看书，让孩子感受到大人也在学习。

2.鼓励：家长平时应该多鼓励和支持孩子做自己喜欢做的事，在孩子专注于做一件事时，家长不要刻意的干扰孩子，让孩子认真的做完自己的事，这样也在无形中培养了孩子的注意力。

3.在规定的时间内完成任务：家长可以给孩子安排任务，规定时间要求孩子完成，如果孩子能够在规定的时间内完成且效率较高，家长要及时的鼓励孩子。长此以往，家长可以增加任务的量，延长每次完成任务的时间，不仅能够增加孩子的自信，还能够提高孩子的注意力。

4.合理的分配时间：家长要教会孩子合理的分配自己的自由时间，该学习的时候集中精力认真学习，该玩耍的时候尽情玩耍，让孩子认为自己是时间的主人，学会正确的掌控时间。

5.制定合理的学习计划：家长可以在帮助孩子制定一份适合孩子的学习计划表，让孩子每天有计划的学习，完成自己制定的学习任务，不仅能够提高学习效率，还能够在短时间内提高孩子的注意力。

6.与老师沟通：家长平时要多了解孩子在课堂上的表现，多与老师沟通才能发现孩子的问题，帮助孩子及时的改正；同时也让老师了解孩子上课注意力不集中的问题，老师才会及时发现并纠正，更好的帮助孩子养成上课专注的好习惯。

提高孩子的注意力需要家长有足够的耐心，千万不要操之过急，这样才能让孩子感受家长对自己的关心和爱，慢慢的改正自己的错误。

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