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孕妇夜里腿疼白天没事 原来与这些因素有关系

来源： 最后更新：22-06-21 10:03:17

进入怀孕阶段由于受到激素水平的影响，孕妇的身体会出现各种各样的变化，而为了宝宝的健康，孕妈妈就一定要格外的小心和谨慎，以免影响到胎儿正常的生长发育。相信很多的孕妈妈在怀孕期间都成遭受过腿疼的现象，尤其是进入孕晚期的孕妇，出现腿疼症状的概率会大大的增加，所以孕妇要引起足够的重视，采取方法来缓解腿疼，以免影响正常的休息和生活。可是有的孕妇出现在夜里腿疼白天没事的情况，这究竟是什么原因所导致的呢？我们一起来深入了解了解吧！

孕妇夜里腿疼白天没事

1.缺钙

孕妇在怀孕期间需要均衡的营养，随着胎儿的不断发育，对各种营养物质的需求也在不断的提高，尤其是对钙质的需求，这样会导致孕妇钙质的不断增大，如果没有及时补钙，那么引起腿部疼痛的几率也会大大提高。

对于缺钙引起腿疼的孕妇建议可以多吃一些富含蛋白质的食物，尤其是一些豆制品和鱼汤，适当的多晒太阳，帮助钙的吸收；缺钙严重的孕妇建议在医生的指导下服用钙片来增加钙的吸收。

2.受凉

孕期的孕妇身体的抵抗力较低，如果孕妇平时不注重保暖，导致腿部受凉，那么也有可能引起腿疼的情况，严重的孕妇甚至会患上关节炎等疾病，对自身和胎儿都会造成不良的影响。

由于受凉而引起腿部疼痛的孕妇一定要注意及时的保暖，可以在日常多用生姜烧水或者温水泡脚，促进腿部的血液循环，持续一段时间就会慢慢的改善。

3.坐骨神经疼痛

随着胎儿的不断发育，孕妇的骨盆环周径会不断的变大，同时身体的重心会往前移，这样具有导致孕妇的椎间盘突出，尤其是小腿和臀部等部位会发生明显的疼痛，这也被称为坐骨神经痛。

对于这种情况导致疼痛的孕妇建议可以使用温热的湿毛巾进行热敷，在日常可以多进行按摩，尤其是在夜间入睡时可以使用孕妇专门的枕头垫，这样也可以有效的缓解疼痛。

4.下肢静脉循环血栓

孕妇如果出现腿部的激烈疼痛，这可能与下肢静脉血栓有关，随着胎儿的不断增大，孕妇的身体负担加重，腹部长期对下肢进行压迫机会出现下肢静脉回流不畅的情况，导致孕妇的静脉压持续升高，从而引起血栓的发生。

出现这种情况的孕妇一定要及时去医院进行检查和治疗，同时要避免久坐和久站，适当的进行按摩，避免症状的持续加重。

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