来源: 最后更新:22-06-21 03:45:14
怀孕对女性来说是人生中最重要的历程,为了胎儿能够良好的生长发育,孕妇在孕期需要注意很多的禁忌事项,这样才能保证胎儿在宫内的安危。相信大部分的孕妈妈都知道孕晚期是整个怀孕阶段最关键的时期,它关系着胎儿是否能够顺利的分娩,所以在这个阶段孕妇一定要非常的谨慎。可是有的孕妈妈在孕晚期突然发现胎动减少了,这究竟是什么原因所导致的呢?是否属于正常现象呢?
孕晚期胎动减少正常吗
其实大多数的孕妇在怀孕晚期都会出现胎动减少的情况,这属于孕期正常的生理现象,因为胎龄的不断增加,胎儿在宫内会慢慢的长大,这样就会导致胎儿在宫内的生存空间受限,胎动的频率就会有相应的减少,如果没有其他异常的情况孕妇不必过多的担心。
一般情况下孕妇在怀孕的第8个月左右是胎动最频繁的时期,过了这个阶段后胎动就会慢慢的减少,但是孕妇还需引起警惕的是胎儿缺氧也会出现胎动减少的情况,所以孕妈妈一定要掌握正确的胎动计数方法,正常情况下每小时的胎动不会小于3次,12小时的胎动为30-40次左右,同时胎动具有一定的规律,如果胎动有节奏且变化不大,那么就属于正常的情况,但是如果12小时的胎动少于20次甚至小于10次,那么就代表胎儿出现异常,孕妇需及时去医院进行检查和治疗,以免产生更严重的后果。
孕晚期的注意事项
1.注意宫缩
大部分的孕妇在孕晚期都会经历假性宫缩和真性宫缩,假性宫缩是没有规律性的且强度较弱,而真性宫缩恰恰相反,真性宫缩具有规律性,且强度会随着时间的推移增加,疼痛的时间也会越来越短,所以孕妇一定要注意区分,尤其是当规律宫缩伴随明显的腹痛时,就要及时去医院,避免意外事故的发生。
2.做好待产准备
孕妇在孕晚期要提前做好待产准备,尤其是待产包以及确定分娩的医院,同时身体和心理都要学会放松,这样才能促进顺利的分娩。
3.孕妇的睡姿
孕晚期的孕妇最好以左侧睡姿为主,同时可以借靠枕头来缓解身体上的压力,避免平躺以及趴着睡,这样会压迫到子宫,甚至还会造成胎儿宫内缺氧的不良后果。
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