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痘痘总长在鼻子上是怎么回事（痘痘老是长在鼻子上）

来源： 最后更新：24-09-12 09:14:14

为什么鼻子上长痘痘（痘痘总长在鼻子上是怎么回事？）

很多小仙女说自己要么不长痘痘，痘痘一发现就在鼻子周围，这是为什么呢？今天就让小编带大家来了解下鼻子上长痘痘的原因。

﹌☉鼻子长痘痘的原因☉﹌

鼻子又可以分成三个不同的部位：鼻梁、鼻头、鼻翼，不同的部位长痘痘是有不同的原因的。

鼻梁长痘：鼻梁长痘痘的原因主要是缺水和油脂分泌旺盛，我们脸上最容易出油的地方就是“T”区，而长痘痘的原因就是毛孔被堵塞，油脂分泌过多所导致的。所以为了解决鼻梁长痘痘这个问题，我们平时最好多喝水，洗脸时重点去清洗这个容易出油的部位，平时也要做好补水的工作。。

鼻头长痘：鼻头长痘痘是因为胃火比较旺盛，或者是患者的消化系统出现了问题。可能和她们的日常饮食有关系，长期食用辛辣的食物，或是常常在晚上甚至半夜时吃夜宵，导致胃中的火旺盛。建议调整日常作息，有规律的吃三餐，最好在晚上八点以后不要吃东西。平时多喝粥，食用新鲜蔬菜水果，多关注一些养胃的食物，注意休息。

鼻翼长痘：而鼻翼长痘痘的原因是新陈代谢功能弱，鼻翼也是最容易长黑头和皮肤干燥破裂的地方。这些患者平时可以定期做一下清洁面膜，做好鼻翼的补水工作，同时还是要注意休息，调整饮食。

﹌☉鼻子长痘痘怎么去掉☉﹌

1、要多喝水

千万不要小瞧喝水哦!水是万源之根，能滋养万物，也能修身养性。这就是为什么那么多人乐于喝水，一天8杯水，还是有道理的!

2、清洁要彻底

油性的肌肤容易产生多余的油脂。很多朋友喜欢用洁清洁力很强的洗面脸去除脸上油脂,但由于清洁力太强，在清洁的同时把皮肤的酸性保护膜破坏，水份会流失，这是皮肤干燥暗沉的原因之一，要想肌肤看起来更有光泽，就要用温和的橙花氨基酸洁面膏，把脸洗干净的同时及时补水。

3、控油补水

油性皮肤的人鼻子出油量会比别人多，如果皮肤出油过多而不加以护理，久而久之，分泌出来的油脂就会堵塞毛孔，堆积很多废旧角质，导致痘痘、黑头的出现。每天清洁皮肤后，应该使用控油补水的保养品涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。也可适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干，将喷上保湿喷雾。

4、保持睡眠忌熬夜

生理期期间熬夜，会因睡眠不足而影响内分泌水平，更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。

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