两岁宝宝吃什么奶粉营养高长身体？怎么冲奶粉好？

来源：最后更新：22-06-18 03:09:27

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两岁宝宝吃什么奶粉营养高长身体？

主要看里面的DHA，ARA，胆碱等的含量，因为DHA适量的添加能促进大脑细胞及神经元素突出生长，ARA能促进大脑细胞及视力发育，胆碱可维持细胞的物质通透性，对思维与记忆力有着重要作用。世界卫生组织和欧洲儿科肠胃病学与营养学推荐配比是DHA：DHA（1：2）；亚油酸和α-亚麻酸，世界卫生组织及中国婴幼儿食品标准推荐配比是10：1，有利于人体内自身合成ARA和DHA，有助于大脑神经及视网膜健康发育。

不建议经常更换奶粉品牌，因为各种奶粉中的参合物不同，所以轻易给孩子换奶粉品牌有可能会让孩子的消化系统产生问题。如果你的孩子对当前品牌奶粉有便秘等消化问题的话，那可以更换一下奶粉的品牌，更换奶粉后需要让孩子有一段适应期，如果有问题的话，再更换。

怎么冲奶粉好？

(1)在冲调奶粉前大人应用香皂和清水将双手洗干净。

(2)将干净的奶杯／奶瓶、奶盖及奶嘴置入锅内，用清水浸没。盖上锅盖煮沸10分钟，冷却。
(3)在另外一个水壶中将饮用水煮沸后，凉至40°C。将所需要适量的温开水倒入消毒后的奶瓶中。
(4)打开奶粉罐，根据罐上的说明，用罐内的专用量匙量取正确量匙的奶粉。
(5)量取奶粉后加入一定的温开水，如量取5平量匙的奶粉加入250毫升温开水，用汤匙搅奶粉至完全溶解。不要用力摇晃奶瓶，以免形成泡沫和气泡。奶中过多的空气会使孩子不舒服，引起吐奶。

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