宝宝晚上睡觉总是醒过来到底是为什么？要注意什么？

来源：最后更新：24-06-09 12:01:14

导读：相信不少的家长也都是会遇到宝宝晚上睡觉总是醒过来的情况的，遇到这种情况，不少的家长也都是不知道是为什

相信不少的家长也都是会遇到宝宝晚上睡觉总是醒过来的情况的，遇到这种情况，不少的家长也都是不知道是为什么的，那么，我们一起来看看，宝宝晚上睡觉总是醒过来到底是为什么？

宝宝晚上睡觉总是醒过来到底是为什么？

1、6~18个月的宝宝

6—18个月年龄阶段的宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。因此，则是建议家长可以宝宝留小夜灯，并且在旁边轻声的安慰的。
2、1~2岁的宝宝
如果说宝宝的年龄已经有1~2岁了，那么，宝宝夜醒多半也都是因为想要继续的玩耍的宝宝半夜醒来就哭，要求爸妈像白天一样抱着走或者与他一起玩，使爸妈晚上得不到休息。

3、缺乏维生素D或维生素B1
除了分年龄阶段来判断宝宝为什么夜醒，其实和宝宝的身体上所缺乏的维生素也是有一定的关系的。

母乳喂养的宝宝，如果不及时添加维生素D，会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病，而也是非常的容易导致宝宝夜醒的。
4、肠痉挛
通常发生于2—3个月的婴儿，多数宝宝于傍晚时一阵哭吵，可以持续2—3小时。

宝宝睡觉要注意什么？

1、想要宝宝拥有一个好的睡眠质量，房间的温度和湿度也是很重要的。
2、宝宝的被褥尽量柔软，身上的衣服尽量宽松。不要困得过紧。一定宽松一些。
3、想要宝宝睡的更加的安稳，建议可以让宝宝在睡觉之前排泄粪便，这样宝宝就会中途醒来排泄粪便。
4、建议不要给宝宝吃得太饱，宝宝和成年人是一样的，吃的太饱也是会导致不舒服的。
5、睡前不要让宝宝玩得太精神，太兴奋，这样不容易入睡。

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