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1个月宝宝能趴着睡多久 趴着睡太久危险就不请自来了

来源: 最后更新:24-06-07 09:27:15

导读:宝宝的睡姿有很多种,有的宝宝喜欢仰睡,有的宝宝喜欢趴着睡,不同的姿势睡觉不仅是宝宝的喜好,更是会对宝

宝宝的睡姿有很多种,有的宝宝喜欢仰睡,有的宝宝喜欢趴着睡,不同的姿势睡觉不仅是宝宝的喜好,更是会对宝宝身体带来不同的影响。趴着睡对于成人来说不是很舒服的姿势,但是对于宝宝来说趴着睡是一种比较舒服的姿势,但是趴着睡会更消耗宝宝体力,而且对宝宝身体有很大影响。尤其是对1个月的宝宝来说趴着睡更是要适可而止,那么1个月宝宝能趴着睡多久呢?

1个月宝宝能趴着睡多久

宝宝想要趴着睡就需要一定的体力,而且趴着睡需要脖子支撑脑袋,对弈1个月的宝宝来说,这是比较高难度的动作。1个月宝宝脖子很难支撑起头部,脊椎和胸腔也很难支撑起宝宝身体,宝宝短暂的趴着睡会觉得很舒服,找到回到妈妈肚子里羊水中的感觉。但是考虑到体力问题,1个月宝宝趴着睡5分钟已经是上限了。

5分钟内,1个月宝宝还有留存体力,并且可以正常顺畅的呼吸,血液循环也比较好,不会造成胳膊麻痹,也不会造成肌肉酸痛,时间刚刚好。一旦超过5分钟,宝宝是一定会哭闹挣扎的,这个时候说明体力消耗得差不多了,妈妈需要及时将宝宝抱起来,翻过来休息。

1个月宝宝长时间趴着睡的危害

1.呼吸不畅

趴着睡的时候,口鼻和床面离的很近,宝宝如果颈椎力量不足,很有可能导致口鼻被床单挡住,很容易呼吸不畅,或是吸入一些灰尘、绒毛,给呼吸带来麻烦。

2.不利于血液循环

1个月宝宝身体血管薄弱,趴着睡的时候很容易因为无力支撑身体,造成大面积血管压迫,在短时间内调整是可以恢复的,但如果时间较长或是频繁看压迫,很可能不利于血液循环,还会对肢体发育带来滞后影响。

3.影响内脏发育

同样1个月宝宝身体脂肪也很少,趴着睡的时候没有肋骨和脊椎的保护,所以内脏会直接被压迫,像心脏、肝、胃、肾、肺都会有不同程度的压迫,导致内脏发育受损。

综上所述,1个月宝宝趴着睡固然有暂时的舒适感,但是最好不要超过5分钟,长时间的趴着睡会有很多潜在危险,而且对宝宝身体生长发育也有很大影响,所以最好不要让1个月宝宝经常趴着睡,偶尔趴着睡几分钟还是可取的,一定时间后一定要将宝宝抱起或是翻过来再睡。

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