来源: 最后更新:24-06-04 10:03:48
孕妈妈在怀孕是需要注意很多的事情的,比如吃饭,不能吃一些寒性等的食物,不能提太重的东西,当然这洗澡的时候,也是需要注意些事项的,不过很多的孕妈妈觉得就只是洗一个澡,哪需要注意这么多的事情啊,其实不然,洗澡确实需要注意一些事项的,那么这怀孕期间洗澡要注意什么呢?
在怀孕后需要注意这注意那的,不是矫情,而是有的胎宝宝比较娇气,所以家长要细心的对待,在洗澡的时候,如果不注意一些事情,那么会造成很严重的后果的,所以了解怀孕期间洗澡要注意什么这个问题还是很有必要的。
怀孕期间洗澡要注意什么 孕妈妈要注意这些哦
1.要控制好时间:15~20分钟
孕妈妈在洗澡的时候,要注意时间不要太长了,因为孕妈妈在洗澡的时候,很容易出现头昏眼花等情况,因为洗澡的时候,水蒸气很多,温度也在逐渐的升高,而空气也在逐渐的减少,这就导致孕妈妈出现缺氧、脑供血不足等,与此同时,胎儿也有一些情况出现,比如缺氧、胎心率较快等等,这些对胎儿都是有不利因素的,因此孕妈妈在洗澡的时候,洗澡的时间最好是在15-20分钟左右。
2.夏天每天一次,冬天两天一次
因为季节不同,洗澡的次数也是不一样的,在夏天本身就要出汗,天气炎热,这个时候就是要每天至少都要洗一次澡的,因为要清洗自己的外阴等,以免一些细菌感染造成炎症,对胎儿不好,在孕期的时候,孕妈妈的汗腺分泌会过多,细胞脱落的也较多,所以要常洗澡来清理干净。
3.水的温度在27℃-37℃左右
孕妈妈洗澡的温度不能太高了,是不能超过38℃的,因为孕妈妈在洗澡的时候温度如果过于高的话,是会导致胎儿缺氧的,这严重影响到胎儿的发育,在怀孕的孕后期的时候,千万不能洗太烫的水了、洗澡的时间也不要太长,因为这个会导致胎儿在宫内缺氧,造成胎儿胎停等。
4.不能采用盆浴
虽说盆浴是可以让人放松心情和洗的更舒服,但是对于孕妈妈来说不适宜采用盆浴的方式,这是因为在洗盆浴的时候,一些细菌会顺着孕妈妈的阴道流进去,这就会造成感染引发炎症,在洗澡的时候要注意安全哦,洗澡间水多造成地很滑,所以一定要注意防滑,可以铺一个防滑垫。
5.沐浴的物品要温和
孕妈妈在洗澡的时候,不要使用那些添加香精的和刺激性很强的沐浴露,可以去孕婴店买孕妇专用的无刺激、无添加的沐浴用品,这样要相对安全一些,一些带有刺激性的是会渗进皮肤传给胎儿的,不利于胎儿正常发育。
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