来源: 最后更新:24-06-04 12:00:22
对于想要怀孕的女性朋友,可能都会关注自己的黄体。有位妈妈决定在38岁的时候想要高二宝。但是呢,在一年半前怀孕空胎囊,自然流产,近一年来无避孕未能怀孕,去年10月份看中医,说是血虚,吃了几个月中药调理,但月经前几天有黑色分泌物,月经量少,周期正常,基础体温高温天数10天左右,请问是黄体不足吗?
关于这样的情况,有部分妈妈都在网上描述过。今天,我们就来看看如何才能够正确的判断黄体功能是否正常?黄体功能补足该怎么补充呢?
黄体是什么?为什么叫“黄体”呢?
因为它新鲜的时候是黄色的,所以叫黄体。黄体是排卵之后产生的,那么就不难记住在排卵期之后就是黄体期了。黄体期的时间是排卵后第一天到月经前第一天。黄体期会持续12-14天左右。如果没有受精,黄体会退化,这时黄体期结束,月经来潮。如卵子已受精,黄体则可维持到妊娠6个月时才开始退化。
黄体和怀孕有什么关系?
黄体的主要功能是分泌孕酮【黄体酮】、雌激素和松弛素。
黄体酮是一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需,具体有以下的作用:
1、在月经周期后期使子宫内膜增厚,为受精卵植入作好准备。
2、促使乳房充分发育,为产乳作准备。
3、产生抑制排卵作用。所以可以把黄体期理解成为相对安全期。
4、可以抑制平滑肌收缩
通俗地理解,黄体就好比一个装修工匠,把子宫环境都粉刷得漂漂亮亮,布置得妥妥当当的,让受精卵住得更安全,更舒服!让它安安心心地在子宫这里扎根!
黄体功能不全是指什么
黄体功能不全是指卵巢排卵后没有完全形成黄体,以致孕激素分泌不足,使子宫内膜未能及时转换,而不利于受精卵的着床。怀孕后存在黄体不全,就是孕酮比较低,则容易在孕早期“滑胎”。
怎么判断黄体功能是否正常?
第一步:看月经情况:
黄体期结束,就是月经期。如果黄体不足,黄体期就会缩短,导致月经提前。临床表现为有规律月经,但是月经周期缩短了,或经前几天就开始少量出血,经量多少不一。
第二步:看是否有自然流产史:
育龄妇女临床上,常见有早期流产、习惯性流产以及不孕等症状。有孕酮低流产历史的MM,需要特别注意。
第三步:自我检测之基础体温法(BBT):
正常的体温:典型的双向型体温:在排卵后,黄体分泌孕激素,体温迅速上升0.3-0.5度,并持续至下次月经来潮前才下降。这是正常的情况哦~
黄体功能不足的体温会是怎样的?
情况一:
排卵后虽体温上升0.3-0.5摄氏度,但黄体期持续时间比较短,一般短于12天。如黄体期约9-11天的有可能存在黄体发育不全。
情况二:
BBT呈阶梯形上升或是阶梯下降,曲线需3日后才达高水平(或是低水平),可诊断为黄体功能不足。
a.体温上升缓慢,下降较早,表示黄体素浓度不足
b. 体温上升速度正常,下降较慢,黄体功能不良
情况三:
单相型体温。无排卵也没有黄体形成的月经周期,缺乏孕激素,体温虽有波动,但无持续性的升温或是体温升高的幅度不足,不足0.3摄氏度。
提示:体温的测试精准性并不是最高的,且中间如因为服用激素,药物,生病,或是人为测量误差等原因都会引起体温的变化,因此仅供参考判断,切勿有心理负担。最好的方式就是到医院去检查啦!
黄体功能不全的食疗方
处方一:
1,每天早晚2次,吃黑豆糯米粥。(黑豆30克,糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。
2,来月经开始每天喝豆浆。
3,来完月经,吃5天大豆异黄酮胶囊。
4,来完月经,每天喝中成药八珍颗粒冲剂2次,一直喝到确认好孕。
5,维生素e也是非常帮助卵巢功能的。每天吃一粒100毫克吧。
6,每天坚持量体温。注意锻炼身体。
处方二:食补法
1、雀肉煨山药。
2、墨鱼卵清炖。
3、落花生盐水炒随意食。
4、黑豆煮红枣,甜食。
5、麦片、鸡蛋、牛奶糊,咸食、甜食均可。
6、鸽松炒鸡蛋。
按:鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品,尤以鸽肉为筵席佳肴,有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不育不孕,食之令人有子。
豆类及小麦制品含有维生素E,人体缺乏时会影响生育,受孕后缺乏易引起流产,故常服有益。对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要,但必须摄食全面,不宜偏食,气血调和,神冲精沛,始易受孕。
7、黑豆汤。
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从月经完了以后)。
8、杞子二肚汤。
用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开;与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。
9、黑豆糯米粥。
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。
注:气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
黄体不足很有可能会引起不孕的出现,所以,备孕女性一定要注意哦~~
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