宝宝夜里频繁的醒过来是怎么回事？夜醒的生理因素有哪些？

来源：最后更新：24-05-30 03:45:26

导读：说到宝宝夜里频繁的醒过来，相信有不少的家长也都是为此头疼，宝宝频繁的夜醒不仅不利于自己的睡眠质量，对

说到宝宝夜里频繁的醒过来，相信有不少的家长也都是为此头疼，宝宝频繁的夜醒不仅不利于自己的睡眠质量，对父母的睡眠也是有很大的影响的饿，那么，我们一起来看看，宝宝夜里频繁的醒过来是怎么回事？

宝宝夜里频繁的醒过来是怎么回事？

其实造成宝宝夜里频繁醒过来的原因是有非常的多的。

而如果说是三个月以下的宝宝频繁的醒过来，则是属于比较的常见的。
这个主要的是因为，这个年龄阶段的宝宝是属于胃容量比较的小的，因此，也是属于比较的容易肚子饿的。

所以是会造成宝宝夜里频繁醒过来的。
而有的宝宝则是属于浅睡眠的时间是属于比较的长的。
当宝宝进入浅睡眠的阶段的时候们只要听到一点的声响也就是醒过来的。
也有了能是因为，宝宝换了一个环境睡觉从而感觉到陌生，宝宝也是会醒过来的。

若是说，宝宝饿了、尿布湿了，冷了热了、以及过于兴奋等原因也都是会造成宝宝夜醒的情况出现的。

生理因素导致宝宝夜醒的原因有哪些？

婴儿入睡的前10分钟属于入睡期；10~20分钟进入熟睡阶段；
20~30分钟为深度睡眠阶段；
30~40分钟可能会从深睡眠逐渐苏醒过来，此为浅睡阶段；
40~50分钟左右又重新进入这样一个浅睡眠的状态。
因为浅睡的时间比较长，所以夜晚比较容易醒，而且也容易被一些细小的声音惊醒。
夜间需要吃奶婴儿的胃容量非常小，刚出生那会就跟个葡萄一样大，所以不能一次吃太多奶，容易感到饿，3个月前经常夜醒很正常。4~5个月的宝宝，几乎每晚都要醒来2~3次。

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