2个月宝宝白天不睡觉放下就醒是怎么回事？睡眠时长介绍

来源：最后更新：24-05-20 06:54:43

导读：宝宝的睡眠问题一直以来也都是非常的受到家长的关注的，而宝宝的睡眠的好坏也是会影响到宝宝的身体情况的，

宝宝的睡眠问题一直以来也都是非常的受到家长的关注的，而宝宝的睡眠的好坏也是会影响到宝宝的身体情况的，那么，我们一起来看看，2个月宝宝白天不睡觉放下就醒是怎么回事？

2个月宝宝白天不睡觉放下就醒是怎么回事？

造成2个月大的宝宝白天不睡觉的原因其实也是属于非常的多的。
1、环境因素
宝宝睡觉所处的环境因素也是会影响到宝宝的睡眠质量的，其中宝宝所处环境的声音和光线则就是导致两个月大宝宝不睡觉的最重要的因素了。

这个主要的就是因为，对于宝宝来说，宝宝对于声音以及光线的感知也都是属于非常的敏感的。而白天的光线则是属于比较的刺眼的，并且光线也是属于比较的充足的。
再加上，在白天人员也都是属于比较的嘈杂，因此，声音也是属于比较的大的。宝宝在这种的环境下是属于很难有一个好的睡眠质量的，因此家长会发现宝宝在白天的时间内的睡眠质量是不怎么好的，甚至会出现白天不怎么睡觉的情况的。

2、宝宝缺钙

如果说宝宝的身体中缺少微量元素——钙元素也是会导致宝宝白天睡不着的的一个比较常见的因素的。
这个主要的就是因为，如果说宝宝的身体内缺少了钙元素，那么，则就是会导致宝宝的身体是属于无法的吸收到足够的营养物质的，因此则也是会导致宝宝的神经系统的发育会受一些不利因素的影响的。从而也就是会出现宝宝在白天不睡觉的情况出现的。

遇到宝宝缺钙的情况，则是建议家长可以给宝宝补充钙元素，可以给宝宝食用小儿钙片，也是可以带宝宝出去多晒太阳，宝宝晒太阳也是可以补充钙元素的。

3、宝宝腹胀
如果说家长在宝宝睡觉之前有给宝宝进食，并且宝宝吃的过多，那么，宝宝则是有可能是因为吃的太多从而导致睡不着的。
因为，家长给宝宝吃的过多，则是会导致宝宝腹胀的情况出现的，宝宝消化不良对宝宝的睡眠也是会有一些不好的影响的。

两个月大的宝宝睡眠时长介绍

如果说宝宝的年龄是两个月大，那么，宝宝的睡眠时间一天一般也都是在12个小时到18个小时左右的。
对于两个月的宝宝来说，宝宝在晚上的睡眠时长会偏多一点，而在白天的睡眠时间则是属于会少一点的。
如果说遇到宝宝睡眠的时间过长或者过少的时候，家长也是不需要太过于的担心的，因为，只要宝宝生长发育正常、精神好,就不必担心睡眠时间是否过多或过少。

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2个月宝宝白天不怎么睡觉是怎么回事？如何培养良好的睡眠习惯？

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