一个月宝宝不爱睡觉怎么办？宝宝睡前注意事项

来源：最后更新：24-05-20 03:45:50

导读：对于一个月大的宝宝来说，大部分的时间也都是在睡眠中度过的，而遇到宝宝不爱睡觉应该怎么办却不是所有家长

对于一个月大的宝宝来说，大部分的时间也都是在睡眠中度过的，而遇到宝宝不爱睡觉应该怎么办却不是所有家长都知道的，那么，我们一起来看看，一个月宝宝不爱睡觉怎么办？

一个月宝宝不爱睡觉怎么办？

1、采用摇篮法
当家长遇到宝宝不睡觉的问题，家长则是可以采用摇篮法，正确的做法则是将宝宝放在摇篮里面，在轻轻的摇动摇篮的，但是在这里家长需要注意的就是，摇动的浮动一定不要过大，不然小宝宝可能会出现摇晃综合征。

2、采用飞机抱
遇到宝宝不睡觉的问题，家长也是可以采用飞机抱的方法的，正确的做法则是，家长可以将宝宝抱在怀里，放在手臂的前臂上面，使用手掌撑住小宝宝的头颈部，让宝宝的整个身体伏在妈妈的前臂上，可以让宝宝很好的睡眠。

3、采用裹襁褓
其实对于宝宝不爱睡觉的情况，则是有可能是因为宝宝缺乏安全感的，因此，则是建议家长也是可以采用裹襁褓来哄宝宝睡觉的，但是在这里需要注意的则就是，裹襁褓的时候，需要上紧下松，将小宝宝的手裹起来，小宝宝的小腿可以自由活动。

宝宝睡前注意事项

1、不要开灯睡觉

不少的家长为了不让宝宝害怕，也都是会给宝宝开灯睡觉，但是这种做法其实是非常的不建议的，因为，太亮的环境中宝宝不仅入睡难。
2、不要盖厚被子
在宝宝睡觉时家长也是一定不要给宝宝盖厚被子的，因为，太厚的被子会压迫宝宝，导致呼吸不畅，而且厚重的被子也不一定保暖舒适，会影响宝宝睡眠质量。
3、不要吃太饱
在宝宝睡觉之前家长也是一定的不可以给宝宝吃得太饱的，因为宝宝吃太多会增加体内的代谢负担，很可能导致孩子消化不良，造成入睡困难。

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