8个月大的宝宝突然不吃饭是怎么回事？应该怎么做？

来源：最后更新：24-05-20 09:27:26

导读：宝宝吃饭这个问题，从大到小都有。小时候遇到不想吃的就不吃怎么劝都没用，久而久之宝宝的营养开始不均衡。

宝宝吃饭这个问题，从大到小都有。小时候遇到不想吃的就不吃怎么劝都没用，久而久之宝宝的营养开始不均衡。8个月大的宝宝突然不吃饭是什么原因？宝妈应该怎么取改善宝宝的吃饭习惯，请继续往下看吧！

宝宝不吃饭的原因

1.宝宝身体可能缺少所需的微量元素，如果是缺少锌元素，宝宝的味觉会随之下降，宝宝吃东西尝不出味道自然也不会喜欢吃。如果出现缺锌严重的情况，宝妈应该及时就医，让宝宝早日恢复健康。

2.如果宝妈平时习惯给宝宝零食，让宝宝逐渐开始挑食起来。宝宝也会选择不吃饭，平时宝宝一闹就给宝宝零食，到了用餐的时候宝宝就没有什么胃口了，长期下去宝宝只会更加厌食。

3.宝宝在成长期的时候肠胃还是很脆弱的，如果宝妈喂食不当，容易引起宝宝肠胃不适，也会开始吃不下东西，脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分。脾胃虚弱就会造成营养不良从而影响宝宝的食欲。

让宝吃饭的办法

1.让宝宝多喝白开水

水是生命之源，1岁半宝宝早上起床的时候，让宝宝多喝白开水，这样就能够补充晚上流失的水分，同时还能够清理肠道等，然后半个小时后再给宝宝喝奶或者吃主食，吃完之后最好能够再喝几口水，以便稀释奶或者清洁口腔。

2.定时定量喂食

给宝宝喂食要定时定量，时间有规律的，有一定的间隔，可以3-4个小时一次，晚上的时候可以4-6个小时，有规律的时间才有助于宝宝肠胃的调理，避免宝宝消化不良的情况。

3.适时地给宝宝添加辅食

宝宝自从出生后就主要是吃乳类食物，在1岁左右就应该添加些辅食，而且是一些易于消化以及吸收的食物，比如红薯粥、绿豆粥等，以给宝宝提供生长发育所需的营养成分。

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