来源: 最后更新:24-05-15 09:27:27
在孕期的时候,准妈妈难免会遇上各种麻烦,但是身体出现小状况的时候又不能通过药物来进行解决,这个时候就需要一些科学有效的小方法来进行缓解了,在孕期的时候,如果遇到感冒嗓子疼的时候是比较麻烦的事情,感冒吃药必然会对胎儿造成一定的影响,这个时候需要孕妇通过改变自己的饮食情况进行缓解;
孕妇感冒嗓子疼怎么办?以下的5个小妙招或许可以轻松帮助孕妇解决问题,一起来看看都有一些什么样的法子。
孕妇感冒嗓子疼小妙招
1.如果在孕期出现嗓子疼的情况比较轻微,孕妇感觉嗓子只是轻微的干痒,这个时候可以利用盐水来进行漱口,用盐水来涮涮喉咙;
因为,盐具有消毒镇静的作用,能够轻松杀死口腔中的细菌,有效缓解咽喉肿痛的情况,当孕妈妈在孕期的时候出现轻微的嗓子疼的情况,就可以用这样的方式来进行缓解;
2.在孕期发生感冒嗓子疼的情况,这时候一定要注意自己的饮食,孕妇需要避免辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物,如果还伴随着轻微的咳嗽,这个时候应该避免吃柑橘等橘类的食物;
孕妇喉咙疼痛的时候是处于身体免疫力下降的时候,因此,需要多多补充比较有营养的食物,如骨头汤等,多喝汤也能缓解嗓子疼的症状;
3.如果孕期嗓子疼的比较明显,多半是属于扁桃体发炎,这个时候就可以去看医生,在医生的指导下进行治疗;
4.在孕期出现感冒喉咙疼的时候,孕妇一定要保持良好的心态,避免情绪过于焦躁,焦躁的情绪只会使病情更加的严重;
5.在孕期感冒发生嗓子疼的情况,最重要的是孕妇需要进行休息,避免大声说话,减少工作以及生活上的压力,这样才能有效缓解疼痛的情况。
小编的话
孕期遇上感冒通常是孕妇最头疼的事情,再加上嗓子疼的情况,这样更会让孕妇处于不好的状态,我们的生活当中有很多食物都是可以缓解嗓子疼的情况,准妈妈不妨在孕期的时候多吃这些食物;
在生活当中缓解嗓子疼的食物有蜂蜜水、白萝卜水、鸡汤等等,这些食物不但具有高营养价值,而且还呢过缓解感冒嗓子疼的情况,孕妈妈不妨吃点这些食物。
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