来源: 最后更新:24-05-12 03:09:23
十月怀胎,各种饮食和生活禁忌、加上怀孕早期的妊娠反应,这已经让妈咪很难受了。这好不容易熬到了分娩时刻,把宝宝顺利的带到了这个美丽的世上。但妈妈还得面对突其来、横纵交措、酷似哈密瓜纹的妊娠纹。看着爬在肚皮上的丑陋娠纹,妈妈的心里真的很不好受,至使让爱美妈咪的心情再次陷入低谷。
其实,产后妈咪之所以担心,那是因为害怕娠纹永远都留在肚子上,无法消除。不过,专家表示,虽然大部分的孕妇都会产生妊娠纹,但如果结合产前的预防和产后治疗,完全可以跟妊娠纹Say Byebye。
躲不掉的妊娠纹
妊娠纹实际上是属于萎缩纹的一种。人的皮肤拥有一定的弹性,但在妊娠期间,孕妇受到体内大量雌激素的影响,肾上腺皮质分泌激素增加,皮质醇的增加使得皮肤弹力纤维变得脆弱,加上腹部隆起后越变越大,对皮肤的拉伸也就越来越大。当超过一定限度时候,皮肤的弹力纤维就发生断裂,从而形成了不规则的裂纹。虽然产后断裂的弹性纤维会慢慢修复,但难以恢复到以前的状态。
孕期从腹部按摩开始预防
想跟妊娠纹Say Byebye,产前预防非常重要。首先要加强孕期保养,增加皮肤弹性。例如可以在腹部轻柔地打圈按摩,结合适合孕妇使用的护肤产品,或者涂抹维生素E、维生素C、维A酸等。在日常饮食中也要多吃含纤维高的果蔬以及含维生素A、维生素C和胡萝卜素的食物。
这项工作可以在孕早期就开始了,尽管妊娠纹的出现多在孕中晚期,但改善皮肤弹性非一日之功。值得一提的是,除了食物之外,内服的保健产品及外涂的护肤产品最好咨询医生后再使用,如有过敏情况则立即停止使用。
另外,孕后期要严格控制体重。除了是对母亲和胎儿健康的考虑外,对妊娠纹的控制也有一定的作用。众所周知,到了孕后期,宝宝的生长速度加快,就跟“吹气球”似的一天一个样,因此皮肤的拉伸速度也在加快。所以准妈妈们要控制体重的匀速增长,让皮肤的拉伸能够“跟得上”,从而减少妊娠纹的产生。
停止哺乳或产后6个月才进行治疗
当初为人母的兴奋感退去后,是时候面对和解决身体带来的变化了。目前市面上有不少针对妊娠纹的产品,就真的能通过每天的涂抹改善甚至是消除妊娠纹吗?杨杰认为,妊娠纹一旦产生,想要通过外涂药膏或护肤品的方式祛除是不行的。“外涂的方法最多也就能起微小的作用,如果想要有效祛除妊娠纹,目前最好的方法就是通过点阵激光治疗”。
激光治疗最好是在疤痕稳定后6个月再进行,才能达到最好效果。但由于在哺乳期间,激素分泌的影响以及产后身材恢复需要一个过程,因此建议妊娠纹的治疗在结束哺乳后或生产6个月后才考虑进行。同时,一些激光治疗禁忌症的人群,如疤痕体质、高血压患者、癫痫病患者、自身免疫性疾病、甲状腺疾病患者等不适宜进行激光治疗。
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