宝宝体重偏轻有影响吗？怎么给宝宝增重？

来源：最后更新：24-04-20 10:03:32

导读：宝宝的体重很重要，有家长给宝宝称完体重后，竟发现宝宝体重偏轻，可是感觉宝宝也吃得挺多的啊。宝宝体重偏

宝宝的体重很重要，有家长给宝宝称完体重后，竟发现宝宝体重偏轻，可是感觉宝宝也吃得挺多的啊。宝宝体重偏轻有哪些？宝宝体重偏轻怎么办？让我们接着往下看吧！

宝宝体重过轻的危害

当宝宝体重过轻或者过重的时候，自闭症谱系障碍的风险会明显高很多。无论是足月生产还是早产或晚产，新生婴儿出生时体重过重（超过4.5公斤）或过

轻（不足2.5公斤）都不是一个好现象，前者患自闭症的风险比正常体重者高60%，后者患自闭症的风险则比正常体重者高63%。

还有研究表示，宝宝体重异常时更容易患脑瘫。低体重新生儿患脑瘫的危险是同龄正常体重新生儿的四至六倍。而巨大儿患脑瘫的危险则会增加三倍以上。

宝宝体重过轻怎么办

1、少吃多餐

1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，

不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。

2、多吃蔬菜、水果

宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝
宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

3、适量摄入动植物蛋白

在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类
40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。

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