来源: 最后更新:22-06-13 03:45:33
备孕期间服用叶酸的作用一:调节生殖细胞的活力
不一定的,并不是说,在孕前没有吃叶酸就一定的会对孩子会有影响的。
我们说要在怀孕前后的3个月补叶酸,是为了防止孕妈咪在怀孕期间因为缺乏叶酸,而胎宝宝会有发育缺陷的风险。一般就是0.4到0.8个毫克每天,一般的复合的维生素片或者是单纯的叶酸补充剂都能够达到这样的一个效果。
但是,除了一般的叶酸片和复合维生素片,在我们日常很多的蔬果中也是存在很丰富的叶酸的。所以,如果平时有摄入到这些,即使怀孕前后3个月没有特意去吃叶酸片,也不一定会对宝宝发育健康有影响。
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