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月经量少会影响怀孕吗 月经量少怎么调理

来源： 最后更新：24-03-28 03:45:24

月经量不正常在女性之中颇为普遍，有的女性每次来姨妈如同水漫金山寺，分分钟需要换卫生巾；有的女性来大姨妈则是细水长流，半天一张卫生巾还没湿透。

月经量多量少都不见得是好事，而月经量少很容易发生闭经的危险，尤为引起大家的留意。那月经量少会不会影响怀孕呢？月经量少应该怎么调理？一起来看看吧。

月经量少会影响怀孕吗

正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少。月经量少是不利于怀孕及孕囊的发育的，但这并没有绝对的答案，具体会不会影响怀孕还是根据每个女性的身体状况来看：

1. 内分泌等因素引起的——会影响

如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。不过如果只是暂时性的的内分泌失调，如遇上情绪紧张、心理压力加大、突然变故刺激等，影响不会很大。

2.卵巢功能正常——不会影响

有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。

3.营养不良引起——会影响

营养不良引起经血量过少、闭经会影响怀孕。这种情况还会为未来患不育症埋下隐患，引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。

4. 体内雌激素水平低——会影响

体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况是会影响受孕的。不过月经初潮后的少女，体内雌激素分泌还不稳定，所以经血量少是正常的，不会影响怀孕。（下一页：月经量少怎么调理）

月经量少怎么调理

1.避免下半身受冷

不管是来月经前和月经期间，还是平时，都应该远离寒凉的东西，包括冷饮和冷水。女人的下半身一旦受寒，子宫等生殖器官就会受冷。

2.注意饮食。

月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

3. 放松心情。

不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

4.注意卫生。

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

5.多吃富含铁或者滋补食品。

月经量少的女性，更应该注重多补充含铁和滋补性强的食物，给身体补充足够的铁质，防止发生缺铁性贫血的同时，还能增强体质。

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