孕妇可以吃补品吗？不是所有的补品都适合产妇

来源：最后更新：22-06-11 12:36:05

导读：产后妈妈的饮食不仅关乎自身的身体健康，还关系到宝宝的营养吸收。产后“月子”在

产后妈妈的饮食不仅关乎自身的身体健康，还关系到宝宝的营养吸收。产后“月子”在传统的观念中是该大补的时候。补品不仅对产后妈妈具有滋补身体还有回复元气的，那么所有的补品孕妈妈都可以吃吗？很多大补的补品都是不适合产妇的。

麦乳精

麦乳精是由牛奶、奶油、鸡蛋、麦芽等多种营养原料制成，它含有高糖、高蛋白，产妇应补充营养，但不能吃麦乳精。因为麦乳精中还含有麦芽糖和麦芽粉。这两种从麦芽中提取的成分有营养价值又具药用价值。它们能消化一切饮食积聚，补助脾胃，但麦芽对回奶十分有效。因此，产妇在哺乳期内需要给宝宝提供充足的乳汁，不要吃麦乳精为好，以免影响乳汁的分泌。

人参

产后女性身体虚弱，而人参是大补的食物，很多女性认为产后马上吃人参可大大补充元气。这是不正确的想法，人参最主要是补气，而产后女性正需要补虚化淤，如果在这个时候吃人参有害无利。

并且人参有兴奋神经的作用，产妇吃后容易使神经太过兴奋、失眠、心神不宁。但是产妇在分娩的时候消耗了太多的精力和能量，产后最需要的是好好休息，因此产后吃人参会严重影响产妇的精力恢复。人参除了补气，还可促进血液循环，这对产妇来说非常不好，服用后可造成产妇流血不止，甚至大出血。建议产妇在产后一个星期内都不要服用人参。