来源: 最后更新:24-03-25 12:00:19
怀孕之后为什么都要补充DHA,究竟这DHA起着什么样的重要作用呢?0-6岁是人们脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的黄金阶段,在这一时期,如果缺乏充足的营养导致大脑发育不充分,即使之后再做任何补救,也只会事倍功半。
DHA是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分,对脑神经传导和突触的生长发育尤为重要。因此,补足DHA将大大促进脑神经元中突触的生长和传导的效能,维持脑细胞之间的高效联系,让宝宝的 “大脑互联网”更发达。
DHA对胎儿及准妈妈的作用
1、促进胎儿脑细胞、视网膜发育及心理运动技能发育(比如手眼协调能力);
2、能延长具有早产风险的妇女妊娠期
DHA对0-6月宝宝和产后妈妈的作用。
1、宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。
2、能帮助减少产后抑郁症的发生机率。
DHA对6个月-2岁宝宝的作用 6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。
DHA对2-5岁宝宝的作用。 如果孩子体内的DHA水平低,就可能增加孤独症、视力问题和心理问题的风险
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