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国庆出游 教你10个预防宝宝晕车的窍门

来源： 最后更新：24-03-23 12:00:30

晕车是一种很常见的问题，不分男女也不分年龄。不晕车的人永远无法体会到晕车的那种感受，小编我曾经也爱晕车，只要一坐上汽车（不管是什么车），十分钟就开始难受。那种难受的滋味，真是无法形容。

有人说晕车其实是一种心理现象，是自己想着坐车难受所以才会难受。其实不然，就像那些根本还不懂事的宝宝，也时常有晕车的现象。宝晕车，他可能开始是觉得胃不舒服，然后是唾液增加导致流口水、发热、脸色苍白，最终则会呕吐。

今年的国庆小长假即将到来，很大一部分人早就做好了国庆出游的计划。虽然在其他各方面都准备就绪，但关于宝宝晕车的问题却一直得不到解决，这晕车宝宝父母最为头疼的问题。

缓解宝宝晕车，首先要了解导致晕车的原因。其实，晕车的症状并不总是由汽车的移动造成的，车内的气味、头部的频繁运动、弯道或者宝宝盯着路边的东西都可能导致晕车。如果你能了解造成晕车的因素，更周到地计划你们的旅行，那宝宝就会觉得更舒服。

宝宝晕车呕吐怎么办？防止宝宝晕车的10个方法：

1. 用音乐来分散注意力

这么大的宝宝差不多都喜欢听音乐，如果是他们熟悉的曲子，那就更有可能分散他的注意力，让他不那么关注自己身体的不适。

2. 准备好塑料袋和毛巾

如果你觉宝宝要呕吐，赶快把毛巾放在他的下巴下，撑好塑料袋，这样他的衣服和汽车都不会弄脏。同时，你最好还是给宝宝带一套备用的衣服、拿些湿巾和纸巾，以备善后所用。

3. 不要因为宝宝晕车而放弃带他一起旅行

有专门针对成年人的研究表明，经常旅行能够减少晕车的次数。大多数孩子等年龄大一些，慢慢就会不晕车了，因为他们在觉得不舒服时，能告诉你他的感受。

所 以，在那个阶段来临之前，你还是要保持冷静，每次旅行前做好充分的计划，而不要因为宝宝晕车就不再带他出门。要知道带宝宝旅行，会给孩子大量的机会来体验 社会与自然，这些美好印象他们通常都会一生牢记的。

4. 选择宝宝睡着之后出发

宝宝睡着的时候不太容易发生晕车的问题，因为他的眼睛是闭着的，不会接收任何信息。如果宝宝还没睡着就坐车，车一开他可能就会不舒服，也就更不可能睡着 了。如果可能，你应该尽量让宝宝在出发前睡着，然后带睡着的宝宝坐车。如果有条件，你也可以尽量选择宝宝午睡或晚上睡觉的时间坐车。事实上，有些孩子还会 一坐车就睡觉。

5. 出发前尽量别让宝宝吃太饱

如果宝宝因晕车而呕吐，给他喝点白开水。如果是大一点的孩子，让他吃点饼干也会有用。

6. 防止宝宝从侧方窗户向外看

在宝宝一侧的窗户上放一个遮光板，这样既能让他向前看，也能防止太阳晒。

7. 让汽车保持凉爽和通风

如果你们是坐长途汽车，可能会不太容易做到这一点。你可以试试带一个小风扇或扇子，不时地吹吹扇扇也会有用。另外，要根据时令给宝宝穿衣，不要给他穿得太多。

8. 注意车上的气味

如果你们是开私家车，尽量避免车上有任何刺鼻的味道，不要抽烟，也不要使用味道大的香水。有些汽车清新剂的味道也很大，最好不用。如果你们是乘坐长途汽车，尽量选择干净卫生的新型汽车。

9. 别让宝宝玩玩具或看书

玩具或图书会让宝宝的晕车症状加重。尽量让宝宝看前方远处的东西，比如树木、汽车、货车等。

10. 稳住宝宝的脑袋

不管宝宝是不是坐在儿童汽车座椅上，尽量用毛巾或其他物品稳住宝宝的脑袋，不要让他的头来回摆动。

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