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Stop！这些会遗传给宝宝的孕期坏习惯!

来源： 最后更新：24-03-18 06:18:14

我们在日常生活中常有这样的体验：某个孩子跟父母很像，不仅样貌相似，走路和说话的动作也神似，甚至那种由里而外的“质地”似乎也是一样的。为什么会这样？难道父母身上的特征会像模子一样遗传给孩子吗？

的确，除了父母身上的基因外，父母身上的某些行为习惯也会毫无保留地“遗传”给孩子。宝宝的脾性大部分来自于父母，除了基因遗传以外，外在环境也会影响宝宝的脾性，尤其是准妈妈在孕期时，这些坏习惯也会影响宝宝哦！

会遗传给宝宝的孕期坏习惯

常常发脾气

女人在孕期很容易发脾气，这也是很多夫妻离婚的原因。孕期发脾气不仅不利于妈妈身体健康，破坏夫妻感情，尤其对宝宝的影响非常大。妈妈心脏速率和血压会急速上升，荷尔蒙肾上腺素被释放，会导致血管急剧收缩，使子宫的供氧量减少，从而严重影响胎宝宝的血液供应。

另外，准妈妈经常发脾气还会影响宝宝的性情。孕期卫生保健学家Miriam Stoppard博士的研究表明，胎儿是通过妈妈来感知这个世界的，所以准妈妈在孕期的一切行为都会对宝宝今后的性格造成影响。如果准麻麻在孕期经常情绪波动较大，会使体内环境发生变化，而宝宝会直接受到影响。

喜欢熬夜睡懒觉

宝妈要多休息，可是白天睡得多了，晚上又睡不着，于是熬夜成了常态。专家说到，准妈妈经常熬夜，会影响宝宝的生物钟。尤其是宝宝7个月大时，已经能够感知天亮和天黑，慢慢形成自己的生物钟。所以，孕妈妈一定要养成规律的休息时间，不要让宝宝也跟着熬夜哦！

懒洋洋不爱动脑筋

怀孕要多休息没错，可是这并不代表每天只需要吃睡，啥事都不干。这种游手好闲的样子也会成为宝宝的榜样哦！如果妈妈经常接受新鲜事物的刺激，保持积极的态度和旺盛的求知欲，那么宝宝也会不断接受良好的刺激，使大脑和细胞都得到很好的发育。

当然，准妈妈在这个时期还是该以休息为主，但同时也可以轻微的脑力活动，如看书、听音乐、玩智力游戏、看新闻等等，把这些新鲜事物传递给宝宝，也能使宝宝更聪明哦！

不良的饮食习惯

早期就有研究证明，孕麻麻的饮食习惯直接影响未来宝宝对食物的喜好。所以，准妈妈在孕期一定不能有不良嗜好，吸烟、喝酒更是不能做的。另外，挑食也是需要摒弃的，否则生出的宝宝也很有可能会挑食哦！

影响胎儿大脑发育和8种食物

NO.1酒精

准妈妈在怀孕期间喝酒，会导致酒精从妈妈血液中流入胎盘，引发酒精综合症，严重时会对胎儿神经、身体造成影响。

NO.2尼古丁

一些有抽烟习惯的女性，在孕期还会保持抽烟这个习惯。抽烟会导致胎儿严重缺氧，从而影响胎儿的智力与身体的发育，甚至导致孕妇早产。

会遗传给宝宝的孕期坏习惯

NO.3咖啡因

众所周知，咖啡因会对大脑产生刺激，所以在怀孕期间，孕妇尽量避免喝咖啡，以及含有咖啡因的饮料，否则会影响胎儿大脑的发育。

NO.4过量服用维生素A

服用适量维生素A对身体有益，殊不知，过量服用维生素A，就会有中毒的危险，甚至导致胎儿畸形或者流产。

NO.5药物

大家都知道，准妈妈在怀孕期间用药一定要谨慎，如果有不服药能够自愈的病症，准妈妈可以选择食疗方法进行治疗。如果必须用药，一定要在医生的建议下进行治疗。

NO.6化学有毒物质

准妈妈在怀孕早期，胎儿的神经系统发育迅猛;准妈妈一定要避免接触油漆、洗洁精、杀虫剂等化学有毒物质。

NO.7压力

很多准妈妈在孕期一直坚持上班，职场压力会给孕妇带来不适。例如心情差、失眠等。这些看似不太严重的问题，研究表明，压力过大的孕妈，胎儿有早产或者体重过轻的问题。

NO.8小吃

宝妈在闲下来或者静下来，都会吃点有特点的小吃;像松花皮蛋、臭豆腐、爆米花等这些食品，对胎儿的脑部发育都有一定的影响。

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