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孕期3招式 做个水嫩美丽的靓妈

来源： 最后更新：24-03-17 06:54:13

谁说女人女人怀孕之后就不能扮靓，是说怀孕之后的孕妈妈注定只能做个“黄脸婆”？女人天生爱美丽，怎能可能因为怀孕而为“黄脸婆”铺路呢？

虽说孕妇不能用含有化学成份的护肤品和各种化妆品，但是我们可以不用这些对胎儿有伤害的，改为用纯天然护肤品，这不就一举两得了吗？

今天，我要分享一下我的孕期护肤心得，希望各位姐妹们多多支持，万分感谢！

补水是一件持之以恒的事情，不能偷懒喔，而且还要内外兼修，才能达到最好的效果，如果你的身体缺水了，那么涂在多的护肤品也是徒劳无功。我每天起床第一件事，就是喝一大杯蜂蜜柠檬水，(一定要温开水冲调），既能排毒养颜，又能补充水分，接下来喝水的时间自由安排，但千万不能等到口干舌燥了才想起来要喝水.

 

要养成一个良好的习惯，把水杯放在自己触手可及的地方，随时提醒自己多喝水，有的妈妈可能不是很喜欢喝白开水，建议多吃些含水量高的水果，比如苹果，任何季节都买的到，含有大量纤维素，不用担心会发胖，也不用担心会上火，还能起到促进消化的作用，秋天本来就比较干燥，要是火气太旺，也会让我们身体的水分加倍流失的。

很多朋友看见我都很惊讶，说都怀孕了皮肤反倒变得更加红润有光泽，气色也越来越好，嘻嘻，其实没费多少功夫，很轻松就做到了。

我的皮肤基础还是比较好的，从怀孕到现在基本上天天泡在电脑跟前，（知道这样不好，可为了支持亲子网，拼了！）也没出现任何过敏现象，而且一点妊娠斑都没长，平时也没刻意的保养过，只是在护肤品的选择上更加慎重了。

有的妈妈为了宝宝的健康会直接放弃使用护肤平，我觉得只要是无添加，不含酒精和香精的孕妇专用，都不会对宝宝有影响的，反而能让妈妈们远离肌肤问题的困扰。

最基础的四件套就可以满足大家的需求了:

（1）洗面奶：要选乳液状的，补水滋润型，这样的洗面奶洗完脸后特别舒服，皮肤不会有紧绷感，冲洗也方便。

（2）爽肤水：秋天可以选择质地比较粘稠的，保湿效果更持久。

（3）乳液：质地轻盈易吸收的最好，是油性肌肤的首选。

（4）保湿凝露：极力推荐，凝露状的比较清爽不油腻，适用于任何肤质，吸收很充分，涂的厚一些还可以当面膜用呢。

 

每个星期可以做三到四次补水面膜，面贴型的效果立竿见影，但不适合每天都敷，敷的时候一定要注意按说明的时间进行，不能贴到脸上就算完事了，时间过长不但起不到补水的作用，反而会将你皮肤本身的水分带走的。免洗睡眠面膜是很多妈妈的最爱，可以天天使用，睡前涂在脸上，不用清洗，既省时有省力！第二天醒来你的皮肤嫩的都能掐出水来。（切记，一定要选择孕妇专用的）

最后再透露给大家两个私家小秘方，超经济实用的快速补水绝招

巧用加湿器：这个小家电现在基本上普及了吧，像我们北方气候相对来说更加干燥，有了它可以让室内空气更湿润，还可以让你的肌肤也享受一下顶级SPA，知道怎么操作吗？很简单，每次加湿器工作的时候，让自己的皮肤也和它来个亲密接触，一定要用纯净水，加上两滴玫瑰精油就更完美了。

把脸洗干净，什么都不要涂，放在加湿器喷出来的气体上面，距离以皮肤不会感到灼热为合理，温热的蒸汽会让你的每个毛孔都深层次的打开，然后尽情的吸收每一粒水分，有了玫瑰精油的加入不仅让补水效果升级，还能起到美白的作用，一举两得啊！

万能爽肤水：这个可能很多姐妹在家里都用过，去超市买一包面膜纸，用爽肤水泡开后贴在脸上就OK了，有时候我的面膜用完了，但还想让皮肤水水嫩嫩的，就用这个方法。如果你用的爽肤水比较昂贵，一次面膜就用去小半瓶，那就不划算了。可以选择比较平价的小黄瓜水，或者护肤矿物质水，效果一样可以让你惊喜喔！

希望我的这些小经验能让更多的孕妈妈，越孕越美丽！

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