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怀孕前三个月水果禁忌 孕前三个月吃水果有讲究

来源： 最后更新：24-03-16 06:54:31

在孕期吃水果似乎成了每一个准妈妈都必不可少的功课，因为水果当中含有大量的营养物质，不仅对于孕妇的身体来说比较好对于宝宝的营养更是不可或缺，不过，对于怀孕前三个月这个特殊的阶段来说，准妈妈吃水果可有很大的讲究，我们都知道在孕前三个月是胎儿成形最关键的时期，那么在这时孕妈吃水果都需要注意什么？

孕前三个月可不是所有的水果孕妇都能吃，有的水果在孕期的时候一定要避而远之，否则将会造成严重的影响，怀孕前三个月吃水果有何禁忌，以下的水果孕妈千万不能吃。

怀孕前三个月水果禁忌

1.对于怀孕前三个月的特殊阶段，在水果的选择上孕妈需要根据水果的属性进行选择，有的水果是属于寒性，而有的水果是属于比较热的水果，孕前三个月对于荔枝、桂圆等热性水果孕妇应该避免，因为这些水果很容易引起孕期便秘的情况；

2.怀孕前三个月准妈妈不能吃柿子，因为柿子里含有导致胃结石的物质，特别是在孕期胃不好的准妈妈更不能吃柿子；

3.水果当中想菠萝蜜、榴莲等水果都很有可能引起食欲不振的情况，因此，在孕前三个月孕妈需要避免此类水果，怀孕前三个月孕妇需要补充大量的营养物质，这个时候出现食欲不振的情况很容易造成胎儿营养不良；

4.杨梅属于酸性较强的食物，在孕期吃杨梅会引起孕妇胃酸过多，所以在怀孕前三个月孕妇禁止吃杨梅；

5.山楂也属于水果，不过山楂在怀孕的时候应避免食用，因为山楂会引起子宫的收缩，山楂具有流产的情况，所以对于怀孕的女性来说更要避免；

6.杏也是在怀孕前三个月应该避免的水果，因为杏有滑胎的作用，并且杏对于牙齿的发育不好，对于孕妇来说更不能吃杏。

小编的话

以上的这些水果都是在怀孕前三个月应该避免食用的水果，虽然这些水果不能吃，但是，还有很多对于孕妇身体来说比较好的水果，如香蕉，能够补充孕期膳食纤维还具有预防便秘的作用；苹果，含有大量的维生素以及微量元素，对于胎儿的发育有着极好的促进作用；猕猴桃，是水果当中的维生素之王，可以补充孕期维生素的营养。

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