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孕妇甲状腺高吃什么好 这些最佳食物一定不能错过

来源： 最后更新：24-03-16 06:54:31

甲状腺疾病在日常生活中十分常见，这类疾病不仅会给身体带来极大的伤害，同时治愈过程也非常的麻烦，尤其是女性患有甲状腺疾病的可能性非常大，所以一定要引起重视。而很多的孕妇如果在孕期不注意饮食，甚至暴饮暴食，那么患有甲状腺疾病的几率也会大大增加，同时还会严重影响胎儿的生长发育，所以孕妇患有甲状腺疾病一定要及时治疗。为了胎儿的安全，一般建议孕妇采用食疗的方式来缓解疾病，那么孕妇甲状腺高吃什么好呢？

孕妇甲状腺高吃什么好

1.紫菜萝卜汤

做法：将紫菜与萝卜一同洗净，萝卜去皮后切成小块，然后将紫菜和萝卜一同放入锅中，加入适量的陈皮和清水，然后用水来煎制，煮熟后即可食用。

2.什锦豆腐

做法：将准备好的所有食材洗净，胡萝卜去皮后与豆腐、牛肉切成小丁，豌豆去皮备用，大葱和生姜一同切成碎末；锅中烧热油后先将豆腐放入锅中翻炒后捞出，同时在沸水中将胡萝卜和豌豆焯水捞出；最后将牛肉和葱姜末放入锅中，在放入适量的酱油、白糖、料酒以及少量的食盐，然后加入准备炒好的其它食材，最后用水淀粉勾芡后即可起锅。

3.牡蛎海带汤

做法：将牡蛎洗净后备用，海带用清水泡发后捞出洗净，然后切成细丝备用；将准备好的生姜和香葱洗净，生姜切成薄片，香葱切成葱花；锅中烧热油后先将葱花和姜片放入炒香，再加入适量的料酒和高汤调味，煮开后倒入牡蛎和海带，加入少量的精盐即可起锅食用。

4.鸡蛋豆腐羹

做法：将豆腐洗净后切成小丁，鸡蛋敲碎后放入碗中搅拌均匀；然后将准备好的西红柿放入锅中，用开水烫皮后捞出，再用刀切成小丁；锅中放入高汤，先放入豆腐和西红柿用大火煮开，然后放入鸡蛋搅拌均匀，当食材煮熟后放入少量的精盐调味即可起锅。

5.海带排骨汤

做法：将海带提前放入清水中浸泡，排骨洗净后放入沸水中焯水捞出切丝；准备一个炖锅，加入适量的清水，然后将排骨放入锅中用大火煮开，煮开后加入海带丝用小火慢煮，在起锅前加入适量的精盐搅拌均匀即可。

孕妇患有甲状腺疾病一定要引起重视，注意饮食原则，避免挑食和厌食的不良饮食习惯在，这样才能将疾病慢慢的恢复。

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