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大豆异黄酮的功效与作用 不是你想象的“万能药”

来源： 最后更新：24-03-12 09:27:16

女性缺乏雌激素，容易引起内分泌失调，妇科炎症等多种问题。我们都知道大豆异黄酮有补充雌激素的功效，它对于改善女性的健康状态有很好的作用。那么，大豆异黄酮的功效与作用有哪些？什么情况下需要补充异黄酮呢？

随着女性朋友年龄的增长，身体的抵抗力会逐渐下降，越来越多的小毛病会自动找上门来，所以，奉劝女性朋友们平时应该多关注自己的身体状态，如果出现更年期综合征；骨质疏松；月经周期紊乱；感觉自己衰老严重的话，都可以适当的补充异黄酮。大豆异黄酮的功效与作用，大豆异黄酮的适用人群有哪些？赶快来看看。

大豆异黄酮的功效与作用

大豆异黄酮在化学上作为结构类似物与雌激素活性有关，显示抑制和协同的双向调节功效：当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用;当人体内雌激素水平过高时，异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同时发挥弱雌激素效应，因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。延缓女性衰老、留住靓丽青春大豆异黄酮滋养卵巢，双向调节补充女性雌激素分泌，加速新陈代谢，清除体内毒素沉积，有明显的润巢养颜、美容祛斑、延缓衰老和保持女人年轻态的作用。

国内外科学家经大量实验证明：女性在35岁以后就需要适量补充雌激素，而大豆异黄酮因其没有人工合成雌激素代用品(如乙烯雌酚等)的毒副作用和危险性(主要是增加乳腺癌和子宫内膜癌发病的危险)，而成为最佳雌激素代用品。改善更年期综合症在妇女绝经前后，由于卵巢功能减退，体内雌激素水平下降，引起各器官组织的功能调整不相适应，出现一系列病症，而补充大豆异黄酮可以达到预防和治疗这类病症的目的。

尤其对潮热汗出、头疼、头晕、心悸、失眠、忧郁、四肢麻木等证效果突出。对膝关节痛、肩关节痛、腰痛症状会出现好转，食欲增加，便秘改善。改善骨质疏松中老年女性骨质疏松发病率比例高：主要是由于卵巢功能衰退后雌激素水平的下降，破骨细胞活性增加造成的。大豆异黄酮可与破骨细胞上的雌激素受体结合，降低其活性，还有阻止破骨细胞酸的分泌，使骨质流失减少;此外大豆异黄酮增加强机体对钙的利用，增加骨密度，因此能增强其它补钙制剂的作用。

大豆异黄酮的功效作用与副作用

可是近来一项由美国政府资助的科学试验发现，药物雌激素替代疗法弊大于利，已经证明，长期单独使用药物雌激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加，可使子宫内膜癌发生率增加5～7倍。这一报告让成千上万正在服用药物雌激素的妇女大为震惊和愤怒。

继而，专家研究发现大豆异黄酮，大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，因它与雌激素的分子结构非常相似，能够与女性体内的雌激素受体相结合，对雌激素起到双向调节的作用，所以又被称为“植物雌激素”

大豆异黄酮具有改善皮肤质量、改善经期不适、抗衰老、延缓更年期、缓解更年期不适、提高性生活质量、预防骨质疏松、乳腺癌、老年性痴呆、心血管疾病等功效。

大豆异黄酮选购技巧

1、建议选择非转基因大豆提取的大豆异黄酮产品，因为大豆原料为非转基因更天然安全，效果更好。

2、其次看大豆异黄酮的明确含量标准来考虑性价比，如图为紫一大豆异黄酮含量。

3、看有没有蓝帽标识，通常正规的保健食品上都有“蓝帽”的标志。

大豆异黄酮的适用人群

1、适用于心血管病人群、老年性痴呆者、前列腺肥大者、骨质疏松症患者、女性更年期障碍者。

2、适用需美容养颜及抗皮肤衰老者。

小编的话：只有身体健康了，我们才能够活得轻松、过得幸福。如果你发现自己身体有异常情况，出现以上的种情况时，不防适当补充一些异黄酮，这样对身体健康有利哦。需要注意的是，在选购异黄酮时，尽量选购非转基因大豆所提取的大豆异黄酮产品，因为这样才够安全、效果更好；其次是看大豆异黄酮的明确含量标准；还有看有没有蓝帽标识哦。

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