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孕期如何选择合适的面膜 教孕妈妈如何自制美容面膜

来源： 最后更新：24-03-08 03:45:31

对于孕妈妈来讲，因为孕期的特殊原因，所以，很多孕妈妈都放弃了化妆等等可能对胎宝宝有害的美容方式。

但是，孕期妈妈的皮肤也会遭遇许多的伤害。所以，在孕期，孕妈妈们也不能忘了保护自己的皮肤，不然，孕期一过，就成了“黄脸婆”你想要恢复那就是难事了。

那么在孕期，对孕妈妈的皮肤最有利的是什么呢？小编认为是“面膜”。所以，小编今天就要教各位孕妈妈如何在孕期正确的选择适合的面膜，以及手把手教各位妈妈做天然无公害的“家常面膜”哦~~

孕期准妈妈该如何正确的选择适合的面膜呢？

首先，要根据自己的肌肤状态选择。

其实，使用面膜就像药膳进补一样，孕期肌肤需要何种补品时，就该给什么。不同特性面膜适应肤质不同，所以应该谨慎选择。

1、油性肌肤：最好使用具深层清洁作用的泥状面膜；

2、干性肌肤：最好使用能补充水分与养分的保湿滋养型面膜。

3、当肌肤缺水、干燥时：可以使用具保湿、柔肤、赋活机能的面膜；

4、肌肤经日晒后：适合使用具舒缓、镇静与补充水分效果的面膜；

5、粉刺过多、皮脂分泌过旺造成肤色暗沉、肤质粗糙时：适合使用深层清洁型的面膜。

其次，要了解各种不同类型面膜的区别。

1、撕拉型面膜：撕拉这一动作本身对孕期妈妈的敏感肌肤损伤很大，所以已经被专业人士视为逐渐淘汰的产品。

2、水洗型面膜：水洗型面膜虽然清洁效果好，但是为了保存其中营养物质的有效成分，往往在产品内加入一些的防腐剂，所以准妈妈的敏感型的肌肤应该谨慎使用。

3、乳霜型面膜：质地温和，所以乳霜型面膜适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。

4、棉布型面膜：这类面膜没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。但孕期准妈妈都会选用此类面膜，因为其温柔的触感让肌肤很容易放松下来。

5、新鲜面膜：在家里自制面膜也是很不错的选择，但是因为卫生状况难以保证，所以家庭保鲜自制的面膜不宜存放过久和过于频繁使用。

6、另类面膜：为了改善面部油脂情况，一些品牌还推出了粉刺专用T字型面膜。这类面膜多为撕剥型，专门对付T型区的粉刺，有很强的粘吸力，在撕剥的时候将大大小小的皮脂粉刺撕剥出来，具有清除深层粉刺的功效。但因撕剥力很强，过敏、干性、角质层薄的肌肤及化脓性肌肤都不适用，油性及混合性肌肤也不宜经常使用。

手把手教你自制面膜

面膜种类有很多，市场上销售的面膜由于多含化学物，对孕妇不利。

为了在孕期仍保养，孕妇可以自己动手制作孕妇面膜。可选用天然材料，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等，副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品。下面介绍几种家庭面膜制作方法：

【适合干性皮肤的】：

香蕉面膜：

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性孕妈妈肌肤的面部美容，效果良好。

苹果面膜：

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性肌肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性肌肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，具有使肌肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除肌肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

草莓面膜：

将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20~30分钟后擦去。用于深层清洁、滋润肌肤，让肌肤显现红润的光泽，特别适合干性肌肤。

【用于滋养肌肤的】：

西红柿面膜：

将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15~20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种肌肤，有让肌肤红润光泽的功效。

蛋清面膜：

将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

黄瓜面膜：

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

新鲜水果虽然没有化学成分，但含有的果酸等还是会造成容易过敏妈妈的肌肤过敏。

在尝试之前没有尝试过的比较刺激的水果，如柠檬等的时候最好先在自己手臂内侧做尝试。水果表面的农药等残留物一定要清洗干净，否则美容不成倒容易毁容。选用的水果一定要新鲜，现制作现用。

要注意面膜的使用频率。

无论效果多好，每周使用面膜一至二次即可，每次敷面的时间也应配合面膜类型。

敷脸次数并不是愈多愈好，因为敷脸有兼去角质的作用，如果过于频繁，会妨碍细胞的更新，使得表皮细胞出现尚未完全角化的角质细胞，对于肌肤的防护机制将会大打折扣，因此配合肌肤需求恰到好处，才能让孕妈妈的美丽加分哦。

每个人肌肤吸收营养的程度有限，并不会因为天天敷，吸收效果就变得更好。

基本上，准妈妈要以自己的日常生活环境和作息作为评估标准，因为敷得越久也不会让肌肤吸收更多精华液。

如果准妈妈的工作需要长时间曝晒在日光下，肌肤含水量较少，可以天天敷；一般的准妈妈，一星期敷一两次面膜就足够了。

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