宝宝奶睡怎么戒最好？奶睡是什么意思？

来源：最后更新：24-03-05 03:45:35

导读：不少的家长也都是想要戒掉宝宝奶睡，但是却不是所有的家长都知道宝宝奶睡要怎么戒掉的，那么，我们一起来看

不少的家长也都是想要戒掉宝宝奶睡，但是却不是所有的家长都知道宝宝奶睡要怎么戒掉的，那么，我们一起来看看，宝宝奶睡怎么戒最好？

宝宝奶睡怎么戒最好？

家长想要正确的戒掉宝宝奶睡，那么，也是需要做好心理准备的。因为戒掉奶睡是非常的容易引起宝宝排斥的。
家长需要知道的就是，戒奶睡，哭闹是难免的，但这都是暂时的，宝宝的学习能力很强，很快就能拥有更好的睡眠习惯，更完整的睡眠。

一旦做好了准备和铺垫工作，妈妈们就要态度温柔，但行为坚定地执行，从第一天第一次夜醒就保持一致，这样进展快，效果稳，哭泣少，就能和奶睡拜拜了。

奶睡是什么意思？

奶睡指的是宝宝吃着妈妈的乳头或是宝宝含着奶瓶入睡。有的宝宝需要吃奶才能睡着，有的宝宝睡眠过程总需要始终含着乳头或者奶瓶。

想要哄好宝宝，最直接和有效的方法似乎就是喂奶了，宝宝一哭怕影响大家休息，迅速喂奶让他快速入睡，一个人带娃太累，想要休息，给奶她吃就能乖乖入睡，宝宝怎么都不肯睡，一边喂奶一边哄，吃饱了才会入睡
以上则就是奶睡的明显代表的。

怎么纠正奶睡？

1、家长想要正确的纠正宝宝奶睡的情况，那么，则就是建议家长也是需要多观察宝宝的睡眠规律的。建议是可以在宝宝比较容易入睡的时间点可以剪掉没有必要的夜奶的。并且在白天的时候，家长则是可以在宝宝入睡前的10~15分钟给宝宝喂奶一次的。晚上则在睡前20-30分钟喂一次奶。

2、家长想要正确的纠正宝宝奶睡的情况，那么，也是需要把握住宝宝的睡眠时间的。当宝宝出现反反复复打呵欠，并且还有揉眼睛等想要睡觉的信心的时候，则就是代表宝宝已经困了。建议这个时候，家长则就是不需要让宝宝在进行玩耍，给宝宝一个好的睡眠环境，尝试让宝宝自主入睡。
3、如果宝宝暂时还不能自主入睡，妈妈也可以建立一些新的安抚方式来促进宝宝进入睡眠的状态，如抱一抱、拍一拍、用背带把宝宝背起来，又或者把宝宝放到婴儿车里推着走一走。通过这样的安抚方式，可以从意识上改变宝宝，帮助宝宝意识到不一定要靠喝奶才能入睡。

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