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孕妇钙片哪个牌子好 以下几点选对了很重要

来源： 最后更新：24-03-01 12:00:28

孕期补钙是保障母体和胎儿健康的一个重要方式。市面上的孕妇钙片五花八门，准妈妈们常会觉得无从下手。要知道孕期补钙和成人补钙不同，在含钙量、安全性等方面有着更严格的要求，所以挑选一款优秀的孕妇钙片至关重要。那么孕妇钙片哪个牌子好呢？如何挑选才是最好的？下面我们就列举一些孕妇钙片的正确挑选方法，看看这些你都做对了吗?

孕妇钙片哪个牌子好：选择安全性高的钙片

孕妈在选用钙片时要注意生产的厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。

孕妇钙片哪个牌子好：选择溶解度高的钙片

钙片在进入人体内后必须溶解才能被人体吸收利用，因此，选择片一个关键要素就是考虑其溶解度。目前市场上大部分孕妇钙片产品都是以碳酸钙为主的无机钙，这种钙片在胃部消化时需要消耗大量胃酸，且对胃肠道的刺激性较大，但是妊娠期妇女通常处于胃酸缺乏的状态，所以吃碳酸钙片的话难以溶解，无法溶解的钙质在肠道形成钙沉淀，从而造成便秘等多种不适。所以准妈妈在选择钙片时最好避开此类钙片，选择有机钙产品。比如爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙片就是非常不错的一个推荐。爱乐维孕妇钙属于有机果酸钙。其主要成分为柠檬酸苹果酸钙和酪蛋白磷酸肽，有机果酸钙溶解时不依赖酸胃酸，具有高溶解性、高吸收性的特征，吸收率更是高出碳酸钙55%，同时还亲和孕妇胃肠，因此孕妇使用更易消化，即便空腹服用也不必担心。

孕妇钙片哪个牌子好：选择吸收度高的钙片

钙片的吸收率跟溶解度息息相关，换言之，溶解度越高，吸收率也会上升。在大多数孕妈妈都处在胃酸缺乏的状态下，碳酸钙更加不易消化，因此吸收程度也就大大降低了。我们知道肠道是人体吸收的主要部位，即便碳酸钙溶解后，也会极易在肠道中形成沉淀，这也是孕期很多妈妈们吃完钙片会出现便秘的原因。不过我们前面的有机果酸钙也就是爱乐维钙片，就不会出现此类问题。爱乐维钙片含有的酪蛋白磷酸肽是一种新型促钙剂，被称作“促吸收小能手”，它能够与溶解的钙离子结合，形成易吸收的可溶复合物，有效防止钙沉淀的同时，增强小肠对钙的吸收。

还要特别提醒的是，准妈妈还可以配合爱乐维复合维生素片一起服用，两者同服每天可以补充约0.6g的钙，符合《孕前孕期保健指南》推荐，还能另外补充0.8mg的叶酸，有效预防新生儿出生缺陷。同时钙片中的酪蛋白磷酸肽不仅能促进钙的吸收，也能促进铁，锌，镁等其他矿物质的一同吸收，可以说是一举多得，可以满足准妈妈孕期对多种营养的需求，可以说是非常贴心了。

孕妇钙片哪个牌子好：口感好，易吞服

口味也是孕妈选择钙片的重要条件之一。很多准妈妈孕期食欲不太好，对口味要求很高，口感不好或者颗粒过大的钙片往往难以下咽，甚至出现呕吐反胃的现象，那么选择口感自然、颗粒小的钙片就显得特别重要了。爱乐维孕妇钙片口味自然，几乎无味，颗粒小易吞服，不用随餐服用，准妈妈吃起来更方便，再不做“吃药困难大户”啦！

以上就是小编总结出的一些挑选钙片的方法了，看到这里，相信准妈妈们也对孕妇钙片哪个牌子好有了自己的判断。此外，孕妇补钙时一定要考虑和其他矿物质的平衡问题，任何物质的过分补充都是不可取的，因此，准妈妈们也要注意足量摄入就好，平时饮食上也可以吃些含有钙质的食物，多晒晒太阳。

标签: 乐维  钙片  孕妇  孕期  牌子  

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