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孕妇几个月吃猪肚最好 合理吃猪肚去除胎毒

来源： 最后更新：24-02-26 09:27:23

胎毒大家都不陌生，民间有很多去除胎毒的妙招。一直听说怀孕期间吃猪肚可以帮助清理体内胎毒，那么请问孕妇几个月吃猪肚最好呢？

猪肚的营养很丰富，孕妇们吃猪肚有利于补充各种维生素，蛋白质等营养物质。关键孕妇吃猪肚还可以增强自身抵抗力，孕早期女性吃猪肚还能缓解孕吐。总之孕期吃猪肚的好处挺多，接下来就跟着小编一起来了解下孕妇几个月吃猪肚最好吧！

孕妇几个月吃猪肚最好呢

1、其实孕妇随便几个月时都可以吃猪肚，只是和猪肚搭配的食物不同，疗效也就不一样。比如早期吃凉拌猪肚可以缓解孕妇孕吐的现象。不过，如果吃青果炖猪肚那么就得在孕后期吃，可以多吃几次，因为青果炖猪肚汤这样可以便于排除胎毒。

2、之前小编提过孕妇吃猪肚的好处很多，其实猪肚除了对孕妇自身有好处外，对胎儿也是有很多好处的。比如猪肚中含有VA，叶酸，烟酸等维生素，此外还含有丰富的钙铁锌硒等矿物质，对胎儿宝宝来说可以促进他们的神经系统发育和骨骼发育。

所以适当吃猪肚，对你对孩子都有很多好处。

3、不过提醒姐妹们，食用猪肚时要用盐清洗干净粘液和残留物，否则会引起腹泻等不良反应。

4、猪肚炖青果是我们中国传统的产前清除胎毒的药膳，青果很多地方也叫橄榄，大家在炖煮时用新鲜的青果或者晒干的青果都可以。

制作方法也很简单，就跟平时家里炖汤一样，不过猪肚一定要先炖哦，否则不容易软。如果炖时采用的是新鲜的青果，那么炖煮时最好在青果的上面划几刀，这样青果更好熟透。

5、孕妇在吃青果炖猪肚时，建议孕后期7个月时，接下来每个月吃一次就可以了。虽然它是药膳，但是这道汤却十分美味，准妈妈们不要抗拒，真的很好喝，而且也不会有怪味。

6、孕期吃青果炖猪肚可以减少因胎毒引起的新生儿湿疹，红斑等问题，大家要知道青果炖猪肚这道美食佳肴，并不是空穴来风，而是一种历史悠久的去除胎毒的药膳妙方。大家真的可以试试，不过在此提醒大家，用青果炖猪肚要在孕后期吃哦！

猪肚的营养价值很高，希望准妈妈们不要错过了这道美食佳肴。让青果和猪肚换孩子如白雪公主般的肌肤吧！

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