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夏天宝宝着凉了是什么原因？如何预防夏天宝宝着凉

来源： 最后更新：24-02-15 12:36:37

夏天一不小心宝宝就会着凉感冒，也是让爸妈们非常担心，不知道是什么原因，那么夏天宝宝着凉了是什么原因？如何预防夏天宝宝着凉，下面的内容一起来了解下吧！

夏天宝宝着凉了是什么原因？

1、冷饮
夏季孩子饮食也是一个要关注的事。天气热，孩子喜欢吃冰淇淋喝冷饮，平常也不注意饮食卫生，很容易引发肠胃型感冒。症状既有头痛、咽痛、发热等感冒症状，严重的，还有恶心、呕吐、腹痛、腹泻的胃肠道症状。一定要控制，不要让孩子吃太多冰冷的食物。天气酷热，食物容易滋生细菌变质，给孩子准备的食物一定要保证新鲜。

2、吹空调
空调可谓是夏天人们的福音，无论你热到什么程度，只要钻进空调房内，立即就能感觉到透心凉的舒适。夏天，室外温度很高，室内基本上都会开着空调，孩子在外面玩得浑身是汗，进入室内，温差变化大，骤冷骤热身体调节不过来，就导致了感冒。还有孩子睡觉时，体温会下降，如果空调温度太低，也很容易着凉。

3、细菌感染
天气热，也是细菌繁殖的高峰期，还有各种流感爆发的时期。孩子都喜欢聚集在一起玩耍，自身的免疫力也没有成年人那么高。这样很容易让流感病毒或细菌在孩子间传播。对于年龄较小的孩子尽量不要经常带到人多密集的地方，减少孩子被传染细菌和病毒的几率，孩子出门回到家，第一件事就是先洗手，孩子玩的玩具也要经常清洁消毒。

如何预防夏天宝宝着凉

1、宝宝吹空调的适宜温度应该在27℃-28℃，与室外温差在3-5℃为宜。一般建议是在25℃-28℃，最好能在27℃-28℃。宝宝夏季遭受人造风寒之后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。

2、潮湿天气里，很多家庭都爱把门窗紧闭，阻挡湿气侵入。空气在室内循环被呼吸，就会变得越来越浑浊。不少家庭都会用上空气净化器，空气净化器的摆放却大有讲究呢，通常建议是尽量不要靠墙壁或者家具摆放，最好在房屋中间，或者在使用时离开墙壁1m以上的距离，这是因为只有高效的空气流通才能保障空气净化器的净化效果。
3、阴雨天还有一个让人特别头痛的问题，就是衣服难干。宝宝活动量大，摸爬滚打，每天要换下不少衣服，衣服换洗后，由于空气湿度大，通常一晒就是几天也不得干爽。家有干衣机的妈妈，可以稍微省点心，衣服放入烘干。如果没有干衣机，关键时候可以“征用”一下空调，把衣服放到房间里，打开空调的暖风或者抽湿功能，都有干燥的功效，速度是慢点，但也能把衣服吹干的。虽说这样的方法非常不经济环保，但是一年也就这么几天，我们就不省了，好吗？没什么比得上宝宝的健康来得更重要！

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