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妈妈想要宝宝漂亮长大 最好的方法的是睡觉

来源: 最后更新:24-02-14 10:03:31

导读:相信每个父母都希望自己生下的宝宝是漂漂亮亮,人见人爱的。当然因为遗传影响,这和先天的基因有很大的关系

相信每个父母都希望自己生下的宝宝是漂漂亮亮,人见人爱的。当然因为遗传影响,这和先天的基因有很大的关系。但是宝宝的美丽后天的因素也很重要。特别是小宝宝在出生之后,一天大多数都在睡眠中成长,所以睡觉成了影响宝宝美貌的最大影响因素。那么,宝宝应该如何睡才能变得更漂亮呢?妈妈可以帮助宝宝怎么做呢?今天我们就一起来看看~~

睡出漂亮的头型

婴儿在出生时头骨是柔软的,尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。而且,宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,其生长的形状就会受影响了。当宝宝逐渐长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了,在第3个月赶快调整还来得及。3个月以上的宝宝头型就基本固定了,而到宝宝在一周岁至一周岁半时,囟门会闭合,宝宝的头形就定型了,很难再有所改变。

以往中国爸妈习惯于让宝宝采取仰卧睡姿,因此中国人的脸型大多比较扁平,立体感不强。而且,仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称,形成偏头。而西方人习惯于让宝宝趴着睡,两侧脸颊长期受到压迫,使脸型变得轮廓鲜明。不过,爸妈还应根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿,例如:有的宝宝颧骨较高,如果再让他趴着睡的话,以后颧骨会更高,脸型反而变得不好看了,这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适,这样不会造成颅骨扁平,不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压,可使头型轮廓优美。如果宝宝的颧骨不太高,爸妈又属于那种比较扁平的脸型,若采取趴睡方式,就会使颧骨凸出来变得好看许多,但这也会让宝宝的脸型变窄变长。所以,颧骨不高的圆脸宝宝更适合这种方式。

特别提醒:采取俯卧睡姿也有一定风险,必须有专人看护,随时注意宝宝的呼吸道是否通畅,防止呼吸道阻塞。

睡出靓丽的脸庞

中国人的脸型多半较大,而西方人多半为窄型脸,其原因之一是中国人习惯让婴儿仰睡,西方人则多半让孩子趴睡或侧睡。此外,侧卧可限制下颌骨过度发育,防止两腮过大而形成大腮帮子脸。

特别提醒:采取侧卧时,两侧应适时交替,不要固定于某一侧,以免造成头形与脸形不对称,并注意不要将耳轮压变形。

睡出清秀的五官

睡眠时长期向一侧卧睡,有可能使宝宝出现左右脸部不对称的情况。两侧换着俯卧则可压迫颧骨,不让颧骨过分发育,以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直。仰睡则可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称,脸庞倩丽。

睡出好皮肤

仰卧可使面部肌肉处于最佳松弛状态,血液循环不受任何干扰,面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。

睡出一口好牙

宝宝1岁以后,不要让宝宝养成含着奶嘴睡觉的习惯,否则,时间一长,宝宝下颌会习惯性前伸,上下腭齿列(颌骨)处产生移位,造成宝宝日后牙齿排列不理想。

避免“对眼”产生

刚出生的婴儿,多数时间是躺着度过的,只能看到上方有限的空间,因此很喜欢盯视眼睛上方的饰品和玩具,时间一长就容易变成对眼了。所以,不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂任何物品。可以手拿玩具,来回晃动着逗宝宝,玩的同时还锻炼了宝宝眼睛的灵活性。

防止招风耳

当宝宝躺下时,妈妈一定要先将宝宝的耳朵往后抚平。因为新生儿的耳朵非常软,就算压到也不会哭闹,否则,宝宝就会睡出难看的“招风耳”。仰卧比较容易出现偏差,导致后脑勺扁平或引起招风耳,所以不能让宝宝长期仰卧。

话说回来,妈妈不一定为了宝宝的美丽才如此在意宝宝的睡姿,其实,这些睡姿对于宝宝的成长也是有影响的,所以说,为了宝宝的健康,妈妈们要尽量纠正宝宝不正确的睡姿。

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