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一个月宝宝每天可以睡几个小时？为什么睡觉会不安稳？

来源： 最后更新：24-02-12 06:54:13

说到宝宝的睡觉的时间相信不少的家长也都是非常的想知道，不同年龄阶段的宝宝一天都需要睡多长的时间的，那么，我们一起来看看，一个月大的宝宝每天可以睡几个小时？

一个月大的宝宝每天可以睡几个小时？

对于一个月大的宝宝来说，大部分的时间也都是在睡觉的。

一个月大的宝宝的睡眠的时间还是属于偏长的。

一般来说，宝宝每天也都是可以睡到15个小时左右的
有的爱睡觉的宝宝每天则是可以睡到20个小时的。
但是只要宝宝的身体是健康的，家长也就是可以不需要太过于担心的。

为什么宝宝睡觉会不安稳？

1、有的宝宝早晨起不来，到了午后2-3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些宝宝早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

2、由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
3、某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。

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