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坐月子期间可以敷面膜吗 99%的妈妈都在寻找的答案

来源： 最后更新：24-02-01 03:09:31

女人终有一天会变老，我们无法阻止衰老，但我们可以控制衰老的速度，保养肌肤正是是女人延缓衰老的利器。女人是水做的，缺水就得面膜补。面膜不同于护肤品，面膜给肌肤补充的水分是远超于护肤品的。

不少爱美的女性即使在孕期也没有放弃过敷面膜，孕期也专门为孕妇设计的孕妇面膜，定期敷面膜是一种好习惯。坐月子期间有很多禁忌，据说不能洗头、洗澡、不能碰冷水、不能吃冷饮。那么问题来了，坐月子期间可以敷面膜吗？答案就在下文中：

坐月子期间可以敷面膜吗

坐月子可以敷面膜吗

敷面膜对身体的影响不大，而目前天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，但是一定要注意把面膜温热以后再敷，因为坐月子期间不能碰量水哦！　　

早期下床活动，有助于体力恢复、排尿和排便，可以避免和减少静脉栓塞的发生率，尽快的使腹肌张力恢复，避免了腹部皮肤过度松弛。

自然分娩的产后妈妈应该于产后6-12小时起床，开始稍加活动，产后2日内可在室内随意走动，再按时做产后健身操。做会阴侧切和剖腹产的产后妈妈可推后至产后第3日起床，开始稍加活动，待拆线后伤口不感觉有疼痛时，再增加产后操。

产后健身操应该包括抬腿、仰卧起坐的动作，这样可以增加腹肌的张力;也要增加缩肛动作，目的是能达到锻炼骨盆肌及筋膜的作用。产后两周时开始增加胸膝卧位的动作，以预防和纠正子宫后倾。

以上的动作每日做3次，每次持续15分钟，运动量要逐渐加大。

坐月子期间能洗头吗

老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头，不然会留下头痛的病根。其实，坐月子是可以洗头的，但要注意以下几点:

1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

坐月子期间可以敷面膜吗

2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，所以坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

6、坐月子期间最好不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

小编的话

坐月子期间是可以敷面膜的，即便是母乳喂养的妈妈，也对胎儿没有影响，宝妈们赶紧给自己敷上一张美美的面膜吧。产后要及时下床活动，做一些产后健身操，有利于产后恢复哦。另外，坐月子期间是可以洗头的，但有有很多细节需注意。

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