来源: 最后更新:24-01-26 09:27:30
对于晕车,小编相信有过这种经历的人对于出行基本上都是拒绝的。尤其是有些小孩子晕车,这对父母而言,基本上就是不敢再带孩子出去游玩的。的确,小孩子晕车,不仅仅自己难受,对于小宝宝的身体和心理都是一种煎熬。
但是,我们也说过,家长多多带孩子出游,对于孩子的身心发展都是有很好的帮助的。所以,及时帮助宝宝克服晕车,这对于咱们的爸爸妈妈而言,真的很重要。
那么如何才能够及时有效的帮助宝宝克服晕车呢?下面咱们一起来看看~~
2-12岁的孩子最容易晕车
其实,2岁以下的宝宝一般是不会晕车的,反而,2-12岁的孩子最容易晕车,如果宝宝吃得太饱、太饿、睡眠不好、过于疲劳以及精神紧张的话,就更容易晕车。
宝宝晕车的表现
如果妈妈不了解的话,有时候宝宝晕车,可能被误解为感冒不舒服了。而如果能早点观察到宝宝的晕车表现的话,就可以早做措施,至少就不至于吐得一身脏啦。
小一点的宝宝,还不会用言语很好地表达,通常他们会通过身体语言来表示,比如,哭闹、烦躁不安、出汗、面色苍白、抓紧爸爸妈妈不松手、呕吐等,这时就应该想到是晕车了。
大一点的孩子,会自己说不舒服,静静地蜷缩在一旁,紧闭双眼,双手紧紧地抓住座椅,有恶心、烦躁、呕吐的表现。
10个妙招应对宝宝晕车
面对晕车这个麻烦精,爸爸妈妈应该怎么办呢?你可以这样做:
1、睡好觉
坐车前一天,一定要让宝宝早睡,早上起来才会精神倍儿棒。
睡觉是避免晕车的终极绝招,可以让宝宝睡着以后再出发。
2、吃好饭
坐车前,既不能让宝宝吃太饱,太油腻,也不能让他饿着肚子,最好在出发前1小时吃完。
3、看远处
不要让宝宝低头看书、手机以及近距离快速移动的物体,会加重晕车症状,引导宝宝看窗外较远处的风景。
4、保持空气清新
如果是坐长途汽车,尽可能选择比较干净的新型汽车,私家车就更要注意车内气味了,不要抽烟,也不要使用味道大的香水。
5、靠座位
把头紧紧地顶在座位上,减少头部的运动可以有一定的效果。
6、转移注意力
可以给宝宝听音乐、讲故事、玩玩具等,转移宝宝的注意力,尽量让宝宝不要过于关注自己身体的不适。
7、好心情
越是担心晕车就越容易发生晕车,爸爸妈妈不要太焦虑,以免影响宝宝的心情。
8、按压穴位
孩子晕车时,可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,也就是腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。
9、桔子皮、姜片
大一点的孩子,可以让他闻一闻桔子皮或者姜片的味道,帮助缓解。将新鲜的桔子皮表面朝外,向内对折,会散发芳香的味道。
10、多锻炼
平时可以让宝宝做一些加强前庭平衡功能的锻炼。小宝宝可以抱着原地旋转,大宝宝可以滑滑梯、荡秋千、坐旋转木马等。
最后,要提醒爸爸妈妈的是,1岁以内的宝宝不能服晕车药,大一点的宝宝如果晕车严重,也一定要在医生指导下使用。另外,准备足够的塑料袋、纸巾、衣物,以备不时之需哦~
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