孕晚期走路太多会不会早产孕晚期走路是好or不好

来源：最后更新：24-01-18 10:03:14

导读：随着保健意识的不断增强，大家都知道怀孕期间要适当的运动，这样不仅有助于顺产也可以减少一些疾病的发生。

随着保健意识的不断增强，大家都知道怀孕期间要适当的运动，这样不仅有助于顺产也可以减少一些疾病的发生。所以日常走路散步成为了许多孕妇们常见的运动方式，可最近听说孕晚期走路太多会早产，这可吓坏了许多孕妇们。接下来就跟着小编一起来了解下孕晚期走路太多会不会早产吧！

每一位准妈妈都希望孩子健健康康，顺产顺顺利利。所以越是孕晚期，大家越会加大运动，更多人认为走路不仅仅可以增强体质，还可以让顺产变的容易些。其实，孕期走路确实有很多讲究。

孕晚期走路太多会不会早产

1、每个人怀孕期间会遇到的问题不同，因为每个人的体质和状态不同。对于孕晚期走路太多是否会早产没有一个绝对的答案。但是如果有以下三种情况的准妈妈，在孕晚期，如果走路太多那么会早产的几率将大大提高。

2、如果你属于前置胎盘的准妈妈，就千万不能到了孕后期多走路。因为前置胎盘的准妈妈到了孕晚期更需要卧床休息，而不是走路。就算散步也应该慢慢的，平缓的，不然会增加宫缩，导致早产。

3、精神压力大的准妈妈到了孕晚期也不能走太多路，也许你会问精神压力大和走路有什么关系。其实是绝对有的，因为长期的压力会导致准妈妈身体出现过激的反应，这些反应对宝宝的成长发育都会不好的。

孕晚期很多女性担心腹中胎儿睡不好，抵抗力弱等诸多事情，所以吃也吃不好，睡也睡不好。长久下去，精神和心理都有一定影响。如果此刻的你不好好休息，还走路太多，那么就会加重身体和胎儿的负担，导致早产的发生。

4、有研究表明，女性生育第一胎时如果出现早产，那么生育第二胎时还会有可能发生早产。如果你第一胎属于早产，那么到了孕晚期可千万不要去多走路呀！否则真的会出现世事难料的现象哦。

5、所以，有这三种情况的准妈妈们，是绝对不适合到了孕晚期走路太多的，你们应该卧床休息，时刻准备着迎接宝宝的到来。

饭后散步确实对孕妇们来说有很多的好处，但是如果你散步走路的时间过长会增加疲劳感，身体会吃不消，关键还容易引发脚肿的现象，所以孕期特别是孕晚期，不建议长时间的走路散步，务必把握好时间，一般每次散步走路的时间不超过半个小时。

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