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女人备孕能吃螃蟹吗？吃螃蟹要注意什么？

来源： 最后更新：24-01-16 03:45:31

虽说一年四季都有蟹吃，但是每年9月至10月，才是螃蟹黄多油满之时，很多人都非常爱吃，那么女人备孕能吃螃蟹吗？吃螃蟹要注意什么？

女人备孕能吃螃蟹吗？

备孕的时候是可以吃螃蟹的，在备孕期适当吃螃蟹，因为螃蟹中含有蛋白质，对身体有益，但是如果怀孕了就要尽量少吃，因为螃蟹是凉性的，吃太多的话小心流产。

螃蟹是高致敏源，很多人食用螃蟹会产生过敏反应，所以有过敏反应的人不适合食用螃蟹，螃蟹含有蛋白质以及大量的胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用的时候应该有所节制，患有感冒、肺炎、心血管疾病的人也不适宜食用螃蟹。

吃螃蟹要注意什么？

1、吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶，以免引起消化不良。

2、不要吃隔夜的螃蟹，最好现蒸现吃，一般不要超过4小时。
3、螃蟹不要和柿子一起吃，因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，还可能引起结石症等。
4、煮熟透了吃，更不宜吃死螃蟹。
5、螃蟹有四个部位不能吃，要扔掉：蟹腮、蟹肠、蟹胃、蟹心。
结语：备孕期间也是很关键的一个环节，在备孕中不仅要注意提高身体素质，在饮食方面也要格外注意，以免对怀上的宝宝有影响。

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