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怀孕初期能吃炸鸡吗？吃油炸食品有什么危害？

来源： 最后更新：24-01-15 10:03:28

炸鸡是我们现在在大街小巷随处可以见到的一种美食，不管是在知名的快餐店里，还是在不知名的小店里，都能够做出美味的炸鸡，那么怀孕初期能吃炸鸡吗？吃油炸食品有什么危害？

怀孕初期能吃炸鸡吗？

怀孕之后吃点炸鸡来解解馋，当然是可以的，很多孕妇在怀孕初期不怎么想吃饭，这个时候总想吃一些正餐之外的食物，来调节自己的胃口，炸鸡就是一种既能够满足我们的味蕾，又能够补充一定营养的美食，所以当孕妈妈们突然想吃炸鸡的时候是可以吃上几块的。炸鸡肉的营养成分也是比较丰富的，因为鸡肉当中含有优质的蛋白质，同时还含有各种矿物质，在吃炸鸡的过程当中，我们也获取到了一定的营养物质。

但是要注意的是孕妇们在吃炸鸡的时候要注意吃几块，解解馋就行了，不能多吃，虽然说鸡肉是有一定营养物质的，但是经过杂质之后，炸鸡的热量就变得比较高了，还有一定的油脂，过量的食用，炸鸡除了会导致胃肠功能受到影响，容易出现腹胀和消化不良等症状外，还容易使我们获取过量的油脂和热量，这些热量得不到代谢和消耗，就会囤积在孕妇的身体当中，导致身材发胖，甚至诱发胆固醇偏高或者高血压等并发症。

吃油炸食品有什么危害？

油炸食品是通过在高温的油中炸制出来，所以会出现食品当中一些营养物质的变性现象，从而导致一些有毒致癌物质的产生，这样孕妇在食用以后会影响到自身身体的健康和胎儿的身体发育。

大部分油炸食品，在烹饪的过程中会加入一定的明矾，如果经常的食用这类食物就会导致记忆力出现明显的减退现象。而且油炸食品当中，含有很多的油脂。
在食用以后会导致女性的胃肠功能出现紊乱，甚至会引起患者出现食欲不佳，腹痛腹泻等症状。大量的食用这类食物，还容易导致体重不受控制，甚至引起胎儿过大，在分娩的时候出现，分娩难度增加的情况。
随着怀孕月份的增加，女性的子宫会渐渐的长大，这个时候由于对直肠造成压迫，很容易发生便秘和痔疮的情况，如果食用油炸食品，不仅会加重便秘，而且还会引起痔疮出血。
结语：怀孕初期解馋来几块炸鸡是可以被允许的，但是注意一定不能多吃，油炸食物当中含有很多的不利物质，这些物质会导致胎儿脑神经发育受到影响，严重的情况下会导致胎儿智力发育出现迟缓。

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